指针疗法又称为“点穴法”，是从中华武术点穴功夫演变而来的一种经络腧穴治疗、保健方法。指针法通过术者徒手操作，以点、按、揉、掐、拍等手法直接施治于患者的腧穴、经络等部位，疏通经络、调理气血，以达到治疗疾病、防病保健的目的。

指针的基本手法可分为揉、扪、切、捏、点5种。

是用手指的尖端，轻按选下的穴位，作环形平揉的一种方法。揉动时手指的尖端不能离开所接触的皮肤，手指连同皮肤及皮下组织，以穴位为中心，作一小圆形转动，不要使手指与皮肤呈摩擦状态。每次揉一小圆周为1次，每穴位一般以120～180次为标准,约2～3分钟。次数的多少亦可视病情的轻重而定。常用拇拽和中指作揉法。本法在指针中应用较广。施术时需要根据病人质强弱和病情轻重施以轻重不同的指力。本法可与扪法配合应用。

是用手指扪按腧穴或身体一定部位的手法。将手指端深深按压皮肤及皮下组织深部，同时根据病人体质强弱，施以轻重不同的指力，以感到酸麻胀痛为止。当指端按入时，应逐渐减轻指力，最后停止。每穴一般扪按3分钟左右。

用拇指指甲切按腧穴。操作时可用脱脂棉少许，覆于指甲 ，防止切伤皮肤。指切时用力需要轻而缓慢，特别是压痛处更应注意，尽量避免切处剧烈疼痛。

是用两个手指对称捏压穴位的手法，可用拇、食二指，也可用拇、中二指或拇指与其它各指，在上下方或左右方对称相向用力。可捏压一个或两个穴位上。如果捏压一个穴位，拇指在这个穴位上，另一指或其它各指则在对称地方，此法常用于四肢、肩颈部等部位的穴位.

是一指或二、三指点在痛点或穴位上，先轻后重。逐渐深透。本法常用于肩部、背部、臀部和大腿等部位的穴位。

点打指法可用于周身上下各部位体表穴位，主要用于止痛消胀、散寒发热，具有松弛肌肤、开合皮毛，增加肌肉、血管弹性、皮肤通透性等功效。用于治疗乏力、无神、肢酸、腿沉等，有很好的补虚作用。

点压指法多用于肌肉丰厚及后背部位等穴位，主要用于清热除湿、消滞化瘀，具有祛晕、散结、舒筋通络、化气止痛，促进消化、吸收、排泄等功效。用于消化不良、运化失调、气滞血瘀、经脉阻塞、大便秘结不通等，通下作用很好。

点揉指法多用于身体较柔软及关节窝、骨缝间等部位穴位，主要用于调和气血、平衡阴阳、补虚泻实、散结软坚，具有使筋脉、肌肤松弛及缓解肌肉紧张、痉挛、开合皮毛的作用。用于筋纵、腹坚、水液不利、消化不良等症的治疗，效果明显。

点擦指法多用于四肢筋脉、血管分布明显的部位及任督二脉的经脉疏通，常与点打、点压、点揉指法配合成点打擦、点压擦、点揉擦指法运用于临床之中，具有将点过之穴上下相连，或将诸多相近之穴一擦而过之功；主要用于舒筋活血、发热散寒，具有促进血液循环、引指入经之功效。治疗血虚不运、身寒肢冷等症，作用明显。

点振指法多用于身体凸起部位及任督二脉的交接部位穴位，轻振可升阳补阴，重振要降阴补阳，主要用于开窍醒脑、行气利水，具有促进气血流通、水液泻下等功效。

死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。十四经脉（十二正经和任、督二脉），人体上共有409个穴位，包括14条经络上361个穴位和48个经外奇穴。这其中，有108个穴位遭受外力击打或者点击后会有明显的症状。而这108个穴位中，有36个大穴被历代武家称为“死穴”，意思是在遭受点击或击打后如果不及时救治，会有性命之忧之处。如果按照头面门、躯体部位、脊背门、腿足门四部分列出，它们分别是：

一、头面门：百会、印堂、睛明（左右双穴）、太阳（左右双穴）、人中、耳门（左右双穴）、哑门、神庭（左右双穴）、人迎；

二、躯体部位：膻中、乳根、期门（左右双穴）、神阙、中极、关元、气海、章门、太渊（左右双穴）、膺窗（左右双穴）、乳中（左右双穴）、鸠尾、巨阙、曲骨；

三、脊背门：肩井、大椎、命门、长强、肺俞（左右双穴）、厥阴俞（左右双穴）、肾俞（左右双穴）、气海俞（左右双穴）、志室（左右双穴）、海底；

四、腿足门：足三里（左右双穴）、三阴交（左右双穴）、涌泉（左右双穴）。

人体的头部最为脆弱，死穴有人中穴，百会穴，太阳穴。身体其它部位相对的抗击能力较强，但咽喉，胸口，背心，小腹等部位的“死穴”也仅次于头部的穴位，数目繁多就不一一列举。

其实所谓人的死穴是因为这些穴道处在经脉和血管及神经等重要的部位，当受到外力时很容易造成较严重的损伤，故名为死穴，并非真的一击就死。只有外界冲击力相当大的情况下才可能毙命。习武之人经过长期的锻炼，出手的力道和准确度都较常人高，故伤害性也比较大，这些穴位一旦被打中，轻则重伤，重则丢命。死穴由此得名。