狭盔高乌头（学名：Aconitum sinomontanum var. angustius W. T. Wang）毛茛科，乌头属多年生至一年生草本。根为多年生直根，或由2至数个块根形成，或为一年生直根。茎直立或缠绕。叶为单叶，互生，有时均基生，掌状分裂，少有不分裂。花序通常总状；花梗有2小苞片。花两性，两侧对称。中国独有物种，分布中国广西、湖南、江西、安徽等地。

与高乌头的区别：叶片深裂至本身长度3/4处，中央裂片较宽，多为菱形；花梗较短，长4-10毫米；上萼片很细，中部粗2.5-4毫米。

主要生长于海拔1400-1600米间山谷较阴湿处。

主要分布于广西东北部（全州）、湖南（衡山、雪峰山等地）、江西（武功山、庐山）、安徽（黄山）。

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根有毒，可供药用，用于风湿骨痛，跌扑损伤，痈疮肿毒。