玉米炒汤圆_以玉米、珍珠小元宵为主料的菜品

玉米炒汤圆

以玉米、珍珠小元宵为主料的菜品

玉米炒汤圆是一道以玉米、珍珠小元宵为主料，以白糖、色拉油、盐等为配料制作的菜品。

所需食材

玉米略多（取当年新嫩玉米或罐头、玉米）珍珠小元宵1袋（徐州各大超市有售）白糖、色拉油、盐少许

制作方法

1.水一锅，下入元宵、玉米煮熟过水备用 2.起炒锅上火，加色拉油少许，下入元宵玉米加盐翻炒 3.装盘后加水果、果仁等即可

食用须知

玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。

脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性肾炎水肿、维生素A缺乏症等疾病患者适宜食用。

霉坏变质的玉米有致癌作用，不宜食用；而且，患有干燥综合症、糖尿病、更年期综合症且属阴虚火旺之人不宜食用爆玉米花，否则易助火伤阴。

参考资料

最新修订时间：2024-07-22 20:52

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所需食材

制作方法

食用须知

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