1989年进入国家队,作为国家女子垒球队主力投手,她先后参加过
1996年亚特兰大奥运会和
2000年悉尼奥运会,是当时世界三大优秀投手之一,在她的运动生涯中取得了骄人的战绩。
退役后,王丽红旅居日本,过起了边兼职边打垒球的闲散生活。2005年国家队发出召唤,王丽红3年内两度执掌国家队,曾担任北京女子垒球队主教练和国家女子垒球队教练组组长。为更好地备战2008年奥运会,经
国家体育总局批准,王丽红2007年担任新一届
中国女子垒球队的主教练。 在北京奥运会上,预赛2胜5负,让中国女垒悲壮的奥运征程戛然而止。