生育控制亦称“节制生育”。采取人为措施来操纵生育的过程、数量和结果。也指推广、实行这些做法的运动和政策。生育控制的方法很多，有避孕、节欲、人工流产、绝育等。生育控制作为一种运动，始于20世纪初，1914年，美国M·桑格夫人首先提出“节制生育”一词，并进行这方面的活动。20世纪30年代又出现“家庭计划”一词，指用各种方法调节家庭规模。

【词目】生育控制

【读音】shēng yù kòng zhì

【解释】即对生育率的控制。我国为缓减人口压力，使人口发展与经济发展相适应，以期增加育龄妇女受教育和就业机会、增进妇女健康、提高妇女地位、促进国民物质文化生活水平的提高，将按一定计划比例生育的政策作为基本国策，以国家法令的形式要求育龄妇女实行节育措施。2001年12月29日颁布《中华人民共和国人口与计划生育法》，2002年各省、市、自治区相继颁布《计划生育条例》等地方配套法规。

由生物学的角度来看，生育控制的原则可分为：

1.避免排卵

2.避免受精卵着床

3.避免受精

4.避免精子进入雌性动物体内。

禁欲：不进行性行为

非阴道性行为：肛交、口交

自然避孕法：性交中断法、安全期计算

丹溪草先生在《人类命运：变迁与规则》认为，人类社会是为何从母系社会向父系社会变迁？作者给出的答案是，父系社会更容易繁衍。人类母系社会时，生殖资源也曾被控制。现今残存于某些国家、部落的女性割礼，就是例证。

抑制排卵药物：包括混合型（含动情素和黄体素）、黄体素、注射型、皮下植入型。这类药品可能会引起新陈代谢异常、月经不规则、甚至停用后无月经或不孕等 副作用，时效最久的是皮下植入型，效果约可达3-5年，缺点是终止时必需动小手术取出植入的胶囊。部分药物对有心血管疾病史的人会产生更明显的副作用，选 用药物应经过医生指示。

宫内节育器:常见的宫内节育器包括乐普、铜T、铜7。中国古代即有在子宫内放置物品，来避孕的方法，在子宫内置入避孕器可以干扰受精卵着床，使用铜制的子宫内避孕器，其铜离子会影响精子的活动力，提高避孕的效果，但是这类的避孕器可能会造成细菌感染，月经量增加，平均约五年更换一次，使用时应请教合格的 相关医师。

屏障物：保险套

绝育法：女性输卵管结扎，男性输精管结扎。

紧急避孕：在性交后72小时内服用含高剂量的动情素和黄体素药物，改变子宫内环境，使受精卵不易着床，这类药品又称作事后丸，包括RU-486。

人工流产：大致可分为药物和手术两种，但是部分宗教和社会观念不认为人工流产是生育控制的方法之一。

男性避孕丸：可让男性暂时无法射精，但可能有副作用，如性无能。

在高人口国家中，强制实行生育控制，并将大部分生育控制的责任加诸在女性身上时，对于女性的健康造成一定的负担。又由于传统社会多喜生子不生女，造成人口性别不均，导致男多女少的情况出现（特别是中国大陆农村地区和韩国等地的情况尤为严重）。相反，在低人口国家中（如新加坡 及一些北欧国家），则鼓励生育。