他出生在一个
梨园世家,祖父是一位晋剧琴师,父母也都从事戏曲工作,母亲是著名晋剧须生演员
马玉楼。他从小耳闻目染,受到艺术的熏陶,曾拉过
胡琴,学过
小提琴,吹过
双簧管,最终抵不住
电影艺术的魅力而考入
北京电影学院表演系。对表演他具有很高的天份、悟性好。
电影学院毕业后,他分配到一个国家
文艺团体,没过几个月便辞去公职,成为一名个体演员。与他合作的导演都认为他是
北人南相,少有的怪才,而田少军对待演戏态度认真、执着,对扮演的每个角色都能进行深入的分析,他为人平和,很少张狂。
1994年,他在影片《
炎帝传奇》中饰演炎帝,他从“炎帝”少年一直要演到老年,角色年龄跨度大,因此演起来有一定的难度,但田少军却把握住了分寸,演得栩栩如生。此后,他更多地活跃在电视屏幕上,他的形象逐渐被大多数地观众认可。