《白岩松：行走在爱与恨之间》是2014年北京联合出版公司出版的图书，作者是白岩松。
作者简介
内容简介
全书绝非情绪之作和轻描淡写，白岩松深入采访各界代表人物，带着思考去谛听，带着问题去交谈。力图从自己的近距离观察之中，剖析整个社会的政治、经济、文化、时尚等诸多方面。
《行走在爱与恨之间》正如其书名一般，两种情绪交织相合。或许正如白岩松所说，“把爱恨放下，先去了解”，我们更能看清更多的问题。
图书目录
序
行走在爱恨之间
东京：日本初印象
和平博物馆：一种理性的声音
神风特攻队：一张单程机票
渡边恒雄：敢于说不的新闻良心
冲突与希望
旷日持久的劳工案
慰安妇问题再起风波
来自中国的高中留学生
防灾：无处不在的国民意识
日本小学防灾演习
深入人心的防灾观念
渡边淳一：爱的顶点是死亡
涩谷109百货：亚洲流行时尚的发源地
大相扑：不仅仅是运动
从垃圾处理看日本环保
落语：日本的单口相声
道顿堀：走进天下厨房
银色一族的第二人生
谷村新司：中国观众熟悉又陌生的日本歌手
栗原小卷：与表演艺术的一世姻缘
感受动漫神话
鹿儿岛的沙浴温泉
滨崎步：最艰难的一次采访
中曾根康弘：日本政坛的常青树
御手洗：日本财界总理
走近东京歌舞伎町
体验东京地铁
七日樱花与杉本姐姐
镜中印象
精彩内容
这本书，是2007年《岩松看日本》系列电视节目的文字版本，时隔七年，文字可以恢复原状，历史不能了。
《岩松看日本》策划于2005年台北的台风之夜，当时中日关系处于低谷。出发念头诞生时，安倍晋三刚当选为日本新首相，首站出访，便选择北京。而现如今，七年过去，中日关系处于更低的谷，日本的首相又是安倍晋三，不过，同一个人，却是不同的面孔。七年前，他想成为破冰者;今天，在中日关系中，他是加冰者。由此可见，两个国家的关系，寄托于个别领导人的身上，是完全靠不住的。
那靠什么?
归根到底，对于中日关系的真正正常化，要靠中国的实力。中国真正强大了，一切都好办。但在此之前，对对方的了解与镜鉴也万分重要。古人说：知己知彼。了解对方，了解自己。而有时，认真地了解对方，也是了解自己并让自己变得更好的一条路。《岩松看日本》就是因为这个原因而出发的。
去得多了，了解得多了，有些事情就不再那么简单。比如靖国神社，这是中日关系绕不过去的一个坎儿。表面上看，人们的愤怒，来自于那里供奉着“二战”甲级战犯的灵位，而实质上，比这灵位更可怕的是仿佛无形的靖国史观。在靖国神社中的游就馆里，日本一些人为“二战”翻案，美化侵略行为，不认同战后的东京审判。而在这种扭曲的史观中，日本一些人的矛头直奔美国，直接对抗人类的正义与公理。也因此，了解才会知道真相，才更该让世界明白，日本的向右滑行，绝不仅仅是中韩不高兴的问题，而是人类不高兴的问题。我们有责任告诉世界：要警惕日本的右行。
这是了解才会得出的结论，这了解，与《岩松看日本》的行走与采访有关。
看日本，躲不开看到美国，战后的日本，很多方面，是“美国制造”。
美国与日本的关系奇怪又正常。两国曾经有过激烈对抗，都在对方身上留下过深深的伤口。日本袭击了珍珠港，美国向日本扔了原子弹。战后日本，包括宪法在内，一切都由美国来定。仿佛距离很近，其实谁也不会忘记历史，这种相处很奇怪。
但其实非常正常。你如果更多地了解日本，就明白，这是一个习惯于“傍大款”的国度。从之前的“傍中国”到如今的“傍美国”，你若真强，他就真服，然后就真的靠近你。这其中，有一种日本式的生存逻辑，也符合他的利益。而对于美国来说，自然也是利益。有这样一艘不沉的航空母舰停在亚洲，何乐而不为?更何况，中日韩关系很好，走得很近，美国不会高兴;但如果真走到刀枪相见，美国估计也不愿意。因此，美国为自己的利益，也在中日韩之间玩着一个危险的游戏。但在利益与“日本尽在掌握”的强者心态中，日本的公然右行，美国这个“价值观大国”又该如何对得起自己的价值观呢?又或者，只是利益高于一切?
别人是靠不住的，还是要靠自己。
历史过去得久了，很多事儿已经模糊，今天的中国年轻人，可能想不明白，几十年前，一个四亿人的中国，为何被七千万人的日本侵略多年?
落后就要挨打，这句话是真理。但也太空洞。前不久，翻一本书时，其中的一些数字可当辅料：1938年，日本年产钢580万吨，中国是4万吨。当年中国全国大学生4万多名，发行量最大的《大公报》不过发行8万份??这些数字，是否可以说明“落后就要挨打”的道理?
那今天，我们强大了吗?
上世纪八十年代，是所谓的中日关系蜜月期。想想也应该，刚刚打开国门，中国的落后一眼可见，我们急于前行与发展，其他的顾不上;而日本，还有内疚之心，看这么落后的中国，感受不到威胁，反而能帮一把是一把，于是，加上老一辈两国领导人的大智慧，中日关系蜜月了一段。但到了九十年代，这蜜月烟消云散。从那时开始，中日关系与中国的发展成反比，与日本经济的停滞成正比。随着中国GDP超过日本，这种关系更沉入谷底。其实不奇怪，中国强大了，可日本还不习惯，还没认同你真的强，还没有服气，反而“中国威胁论”上涨，这个时候，中日关系处不好，不难理解。
什么时候，两国关系真的会平静、平衡、平常一些?
在东京，在《北京?东京》论坛上，我曾公开表态，过去一百多年，中国落后于日本是不正常的，你们有责任，我们自己也要反思。现在，中国经济总量超过日本才是正常的，而且只会越超越多，你们应该习惯，习惯了就好了??
我还有没说的话，是现在中国GDP超过日本还不到2倍，等到超过3倍或4倍时，中日关系的情况可能会比现在好得多。但问题是：回到国内，我们是不是都有这样的共识?中日关系，决定因素在中国，强大，才是对日本最好的制衡。一切也才能简单起来。没有真正的强大，只喊口号，是解决不了历史积怨的。而如果你真的强大，对方也认可了你的强大之后，爱与恨，也就不再是个最重要的情绪。
时间在中国这一边。但历史告诉我们：没有外人可以打败我们，我们自己却可能败于自己手下。想要战胜别人，首先要战胜自己。而想要战胜自己，需要每一个人的进步与努力，你什么样，中国就什么样。
有理有礼有节，保持冷静，继续前行，才是当下中国最该有的态度。无论是国家还是个人。
几年前，强调行走在爱恨之间，是感受;而现在，我更愿意说“行走在爱恨之外”。因为“之外”，是媒体该有的态度和责任。《岩松看日本》之后的7年，我看到越来越多走近日本的行动与文字，这是对的。不管目的是什么，“知日”都是必经之路，也只有真正的“知日”，才可能“制日”，不让他在右行的路上越滑越远。更何况，日本身上还有很多我们该借鉴的优点。看到，拿过来，提升自己，没什么不对。所以，这种对他国的了解，永远应当在路上。
《岩松看日本》已经是过去时，但有些东西不会过时。时间，是世界上最有力量的东西，两国之间的仇恨与“蜜月”，在时间的面前，都可能只是一瞬。行走中的相处，是永远的课题，但愿这书中的一些文字，仍有现实意义;或哪怕只让你有瞬间触动，也对得起多年前的行走。更何况，行走不该停止，我会继续，相信你也同样如此。不管目的地是哪儿，好奇与清醒的行走多了，中国的未来才会更加让人好奇。
时间过去7年，文字仍被重印，感谢磨铁出版人与编辑的看重，这看重，相信小部分是商业行为，大部分是责任与思考的结果。也因为后者，我们在同一条路上。
最后，当然是感谢您对本书的“打开”。打开，书与文字才有了最终的意义。