益生菌是指宿主摄入足够数量后可改善体内
微生物菌群平衡而对其健康产生积极作用的一类活性
微生物的总称。在众多乳制品中,发酵乳被认为是将益生菌传递到人体内的最理想载体,添加益生菌后可以将
菌种本身的保健作用与
发酵乳的健康功效完美结合起来。
嗜酵乳杆菌、
干酪乳杆菌、
植物乳杆菌、
发酵乳杆菌与
双歧杆菌为工业上较常使用的益生菌,其中又以干酪乳杆菌与植物乳杆菌是更为重要,因为二者除可以赋予酸乳较好的风味外,干酪乳杆菌还能耐酸性环境,而植物乳杆菌有可利用多余
蛋白质等特殊作用。
酸乳的产生源于中东
游牧民族,他们发现动物皮囊中的奶经过长时间藏后会变酸变稠,这就是最早的
酸奶。早期的酸乳大多釆用单一菌种进行发酵,
口感和
外观都不是很好,后来随着对乳酸菌的深入研究,被大量用于发酵,继而产生传统意义上的酸乳。直到二战以后,通过对影响酸乳品质的因素与关键技术进行了全面而深入研究,发现釆用纯菌种并结合现代化生产设备进行发酵生产,可以提高酸乳的品质。在发酵过程中,乳蛋白变成了细小的凝乳粒,
乳糖降解为
乳酸,
脂肪转化为
游离脂肪酸,甚至还合成了一些
B族维生素,不论从营养价值还是消化吸收方面都比
牛乳有了较大的提升。