射箭,即箭术(Archery),是指借助弓的
弹力将箭射出,在一定的距离内比赛精准度的
体育运动,别称射箭运动。
历史发展
项目早期
射箭有悠久的历史,最初用于
打猎和战争。最初的射手就是猎人,他们用弓箭捕杀动物维持生存。后来
弓箭变成了战争中可怕的武器。公元前5000年
古埃及人就掌握了如何使用弓箭。古代文明中,弓箭是使用非常普及的武器。许多神话人物,如阿波罗和奥德修斯,都佩戴着弓箭。
传播发展
现代射箭运动最早开始于英国,英格兰
约克郡自1673年起举行方斯科顿银箭赛。
1787年,英国成立皇家射箭协会,成为世界上最早的射箭组织。
19世纪初,射箭传入美国,1828年成立费城射箭联合会。
1844年,第1届全英射箭锦标赛在英国举办。
1861年,英国射箭协会成立,统一竞赛规程。
1879年,全美射箭协会成立,同年在
芝加哥举行第1届全美射箭比赛。
1900年,第2届奥运会射箭就被列为正式比赛项目,但它却经历了曲折而艰难的发展。在第2、第3、第4、第7届奥运会设有射箭比赛,由于射箭项目没有统一的竞赛规则,第7届奥运会后,射箭项目被取消。
1931年,以英国和法国为主,成立了国际射箭联合会,制定了国际箭联轮赛规则,同年,在波兰的里沃夫举行了第1届世界锦标赛。
1964年2月3日,中国射箭协会成立,会址设于北京。
再入奥运
1984年,洛杉矶奥运会,射箭项目才重返奥运大家庭,设立了个人赛。男、女团体赛则均于1988年被列为奥运会正式比赛项目。
新中国成立前,射箭作为武术项目中的表演项目,新中国成立后,1955年以前射箭仍然为表演项目,1956年开始列为比赛项目,1959年才开始按照国际规则举办比赛。射箭运动先后在中国25个省、自治区、直辖市开展起来,1961年,上海运动员
赵素霞首次打破世界纪录,从1961年~1994年间,先后曾有赵素霞、
李淑兰、
徐开才、王锡华、
孙春兰、
石桂珍、
王荣娟、
扎拉嘎、
姜胜玲、
黄淑艳、
宋淑贤、
王文娟、
孟凡爱、孙伟、刘光志、
王晓竹、
林桑、张帆等运动员,共计46次打破世界纪录。
场地器材
场地
场地要求平坦,由南向北,长约130米,宽约150米。弓由弓把、弓面及一对顶端带环扣的弹性弓翼组成,弓弦可用涤纶线或其他材料制作,箭包括箭头、箭杆、箭扣和箭羽,制作材料不限。靶可用纸、布或其他材料制成,上有黄、红、浅蓝、黑、白5个等宽同心圆区。每个环的颜色各不相同,中间的黄色是10分和9分(由内往外),红色是8分和7分,蓝色是6分和5分,黑色是4分和3分,最外圈的白色是2分和1分。
器材
弓:射箭运动员使用的弓、箭器械是现代科技的成果,具有良好的性能。弓上可安装瞄准器,并允许安装稳定器或箭飞行防震器,但不准用作引弦瞄准,不能触及他物。现代弓的种类可以分为
复合弓、
反曲弓。一把反曲弓主要是由 弓把、弓片、瞄准器、信号片、箭台、平衡杆(V型座、延长杆、推把、长杆、侧杆杆)构成。
箭:箭包括箭头、箭杆、箭尾和箭羽。动员在同一组比赛所使用箭支的样式、箭羽的颜色组合必须相同。每个运动员的每支箭上都应标明自己的姓名或姓名的缩写,以示区别。
箭靶:射箭比赛用靶一般有方形和圆形两种。箭靶用稻草加麻布或其他适合的材料制作。箭靶的边长和直径不得少于124厘米,厚度一般在15-25厘米。箭靶要求结实耐用,坚硬适度,使箭既易射入不受损又不易穿透或反弹、脱落。
靶架:支撑箭靶的架子称为靶架,用木料或竹料制成,要求坚固,但不能对箭造成损伤。靶架斜放在终点线上,与地面垂直线的夹角约10-15度。各环靶中心的高度距地面130厘米,均应在一条直线上。
环靶:
计时设备:这种装置的正式名称为“计时器信号灯”,简称“计时器”或“信号灯”。
其它装备:运动员可戴一些护具,包括持弓手护指套(护手皮片)、护臂、护胸、射箭眼镜和太阳镜等。这些装备必须符合国际箭联规则。射准射箭比赛前,运动员使用的弓、箭和护指套(护手皮片)、眼镜,必须经裁判检查符合竞赛规则。
比赛规则
比赛要求
射箭是用弓将箭射出并射中预定目标,打在靶上的技艺。射箭比赛的胜负是以运动员射中箭靶目标的环数计算的,命中箭靶越靠近中心,得的环数越高。射箭运动员瞄准目标时,用执弓臂握住弓,再用拉弦手向后拉弓弦,直到满弓点,注视瞄准具,然后射靶。
比赛赛制
64名运动员参加预赛,即排位赛。每名参赛者射出72支箭,然后根据72支箭的累积环数排出第1名到第64名。再根据排名进行配对竞争,第1名对第64名,第2名对第63名,依此类推。
个人淘汰赛的败者告别比赛,胜者进入下一阶段,直到决出两名运动员参加金牌争夺战。两名半决赛失败者争夺铜牌。
个人赛采用局胜制。每局射3支箭。局分(单局三箭总分)高的运动员将获得2分,如果双方局分相同则各得1分。首先获得6个局分的运动员获胜。
如果五局比赛后双方战成平局(比分为5-5),将进行附加赛,每位运动员各射一箭,谁的箭更接近靶心,谁赢得胜利。
团体赛也采用局胜制,但每局射6箭而非3箭。首支获得5个局分的队伍获胜。
如果四局比赛后打成平局(比分为4-4),每支队伍的每名运动员将轮流射出一支箭决定胜负。最终成绩最接近靶心的队伍赢得比赛胜利。
发射规定
由于射箭项目具有一定的危险性,故对不同射箭比赛的发射有各种明确的规定,如除身体残障或坐轮椅的运动员外,发射时双脚必须分跨在起射线上,或双脚同时踏在起射线上;比赛场内,除了在规定的
练习时间或在发令长的信号指挥下,运动员在起射线上可以正对靶的方向外,其他时间不得向其他方向开弓;比赛时,除轮到发射的运动员外,其他人一律不得进入发射区等等。
记分规定
记分方法 射箭比赛的环数也称分数,报环也称报靶或报分。确认淘汰赛和决赛的环值时,裁判员按降序报分,记分员和运动员代理核实记分表上的成绩。其具体的记分方法是:射中最外面的白色环区得1分——直到射中内黄心得10分。
如果某一箭命中位置触及两个颜色的环区或箭杆触及环线时,被记为高分。如果某一箭正好射在靶面上某一箭尾上,则按已中靶箭的环值得分。如果某一箭射穿了靶面,或者射中靶面后反弹落地,根据该箭在靶面上留下的中靶点或未标箭孔记分。无论是否射中箭靶,箭在越过3米线以外就被记分;如果箭不慎落地,但箭杆的一部分落在3米线内,裁判员判该箭为未射出,运动员可再射一支箭。
判环规定
判环依据箭的箭杆在靶上所嵌位置记录环(分)数。所有报分、记分、判环均应在拔箭前进行。记录后,运动员或代理人应标出已射中的箭的箭孔。当箭太靠近环线、靶上出现特殊情况(如穿箭等)或本靶运动员对所报环数有异议时,必须请裁判员判环。对于裁判员判环,规则也有明确规定。如:箭杆触到环线,判高环;如果箭射到了已中靶的箭后又射中其他地方,则按最终着靶的位置判环等等。
犯规处罚
射准射箭比赛,犯规的主要处罚包括口头警告、
黄牌警告、红牌警告及相应的扣环、取消比赛成绩等等。口头警告为轻微犯规;黄牌警告也属轻微犯规;红牌警告为严重犯规。团体比赛时,当运动员无视黄牌警告,继续发射,裁判员出示红牌,并扣除该队在本组环数最高环值的得分。除此以外,运动员使用不符合国际箭联规定的器材,弄虚作假、服用兴奋剂等,都要受到取消比赛成绩的处罚。
比赛时限
30秒,运动员在交替发射时射一支箭的时限;40秒,个人赛解决平局采取附加赛射一支箭的时限;在补箭时射1支箭的时限;60秒,团体附加赛时,每队射3支箭(每人射1支箭)的 时限;120秒,个人赛运动员射3支箭的时限;团体赛每队射6支 箭的时限(每人射2支箭);240秒,在同时发射时,每组射6支箭的时限。
术语
项目技巧
重要赛事
中国赛事
每年按规定举行4场全国性比赛:全国射箭冠军赛、全国室内射箭比赛、全国青少年射箭比赛、全国室外射箭锦标赛。另外,在全国综合性运动会中设有射箭比赛。
国际赛事
2年举办一次,每个参赛国允许报男、女运动员各4人。竞赛项目:单轮全能(男子90、70、50、30米,女子70、60、50、30米)、奥林匹克淘汰赛决赛的个人和团体。以199年第10届亚洲射箭锦标赛为例,有来自14个国家和地区的88名运动员参加比赛。
2年举办一次,亚箭联的会员国均可参加比赛。竞赛项目是:单轮全能(男子90、70、50、30米,女子70、60、50、30米)、奥林匹克淘汰赛决赛,比赛对参赛人员的年龄没有限制。
青年世界锦标赛:2年举办一次,所有国际箭联的会员国均可参加比赛。竞赛项目是:单轮全能(男子90、70、50、30米,女子70、60、50、30米)、奥林匹克淘汰赛决赛的个人和团体比赛要求所有参赛运动员必须是在18岁以下(含18岁)。
2年举办一次,国际箭联的会员国均可参加比赛。竞赛项目:排名赛(18米60支箭)、奥林匹克淘汰赛的个人和团体,射程为18米。
2年举办一次,国际箭联的会员国均可参加比赛。竞赛项目:单轮全能(男子90、70、50、30米,女子70、60、50、30米)、奥林匹克淘汰赛决赛。在199年举办的第39届世界锦标赛上,有来自53个国家和地区的370名运动员参加了比赛。
4年举办一次,所有会员国均可参加比赛。竞赛项目是:排名赛(70米72支箭)奥林匹克淘汰赛决赛的个人和团体,男、女组竞赛项目相同。奥运会射箭项目只设4块金牌。
比赛纪录
组织机构
国际射箭联合会
国际射箭联合会,简称国际箭联,是根据波兰的倡议,于1931年成立,总部设在瑞士洛桑。
中国射箭协会
中国射箭协会,是具有独立法人资格的全国性、非营利性的群众体育社会团体,是中华全国体育总会的团体会员,是中国奥林匹克委员会承认的全国运动协会,是代表中国参加相应的国际射箭组织的唯一合法组织。成立于1964年2月3日,会址设于北京。
代表人物
阿尔善尼科娃
阿尔善尼科娃,前苏联女子射箭运动员,世界纪录保持者,曾多次获得团体世界冠军和欧洲冠军。1984年以338环的成绩创60米世界纪录。1986年又以1331环的成绩创女子单轮射箭世界纪录,同年还获得欧洲个人冠军和团体冠军。1985、1987年两次获团体冠军。
布图索娃
布图索娃,前苏联女子射箭运动员,1978年被选入国家队,1979年以2624环的成绩创造双轮全能世界纪录。并以328环的成绩创70米世界记录,又以330环的成绩创50米的两项世界纪录,他还创团体(3878环)世界纪录,是苏联队主力队员。1980年获奥运会银牌(2277环),1981年以2514环的成绩获得团体世界冠军,1982年获女子个人和团体欧洲冠军。女子单轮全能和70米、50米的世界纪录保持者。
保罗·德马尔
保罗·德马尔,法国射箭运动员,国际射箭联合会创始人之一,曾多次参加世界大赛,1939年获男子团体冠军。曾任法国射箭协会秘书长,国际射箭联合会主席,并担任法国体育委员会委员。
张娟娟
张娟娟,中国女子射箭运动员,2001年9月,在第41届世界射箭锦标赛中帮助中国射箭队首次在世界大赛上拿到团体金牌,同年12月,在亚洲射箭锦标赛上,张娟娟获得女子反曲弓个人冠军,一举打破了中国女子射箭长期以来逢韩不胜的历史,因此获得2001年首届中国电视体育最佳新人奖的提名。在2008年北京奥运会中,张娟娟获得女子个人金牌,成为中国射箭史上第一枚奥运金牌。
项目影响
与民族文化
射箭在藏民族中有着悠久的历史且深受喜爱,在草原地区尤为常见。古时吐蕃战士需配备弓二至三张(含一张双弓)及三个装满箭的箭筒。草原男子的三项竞技涵盖射箭、骑马与摔跤。吐蕃时期,射箭作为民间与官方均重视的竞技项目,是男子应掌握的九项技能之一,也是军事作战的关键技能,军队中射术练习是重要体育活动。在悉补野第七代赞普时期便已出现比试箭的活动,《法王松赞干布遗训》记载止贡赞普时,勇士能以柱子般粗的弓射出椽木样的箭,令敌人闻风丧胆、狼狈逃窜。
与人际交往
受儒家思想的影响,中国古代的射箭运动还贯穿于各种人际活动之中,成为人们运动竞技和感情交流的共同方式,凡是举办重大活动甚至会客交往,很多人都会凭弓而谈。
与身体健康
射箭,能够增强体质,可以调动身体多部位器官的活性,帮助射者塑造优美的体形。现代人多伏案工作,过度使用电脑和手机,对颈椎、脊柱等部位造成不小的伤害。通过长期科学的射箭训练,习射者不仅可以养成良好的站姿,预防多种脊柱系统的疾病,增强肩、背、腰、腿的力量,还可以塑造优美的体形。