索朗美淇，1997年10月10日出生于西藏自治区，中国内地影视女演员、模特，毕业于北京现代音乐研修学院音乐剧系。

1997年，索朗美淇出生于西藏，13岁参加模特训练，14岁参加模特比赛。2012年2月26日，获得世界超级模特大赛全球总决赛北京赛区亚军；9月23日，获得中国首席模特大赛商用组冠军并同时获得最上镜奖。

2017年12月21日，参加的真人秀节目《星星美人鱼》在腾讯视频独播，索朗美淇连最终获得了周星驰执导的《美人鱼》系列影视剧参演资格。

2020年1月15日，主演的推理剧《唐人街探案》第三单元《幽灵邀请赛》在爱奇艺播出，饰演技能满点的高级游戏玩家暴君队队员二王；4月2日，与陈怡馨、卢东旭等共同主演的青春校园剧《我成了他的班主任》在搜狐视频独播，饰演性格豪爽、为人仗义的时髦女高中生李妃；8月19日，与高阳、刘秋实、鲁佳妮联袂主演的生态保护剧《圣地可可西里》开机，在剧中饰演的女主角央金，是热爱自然、重感情、讲信义的多金寨寨主女儿；9月16日，与凌美仕、张凌赫、代云帆联合主演的青春校园剧《心动的瞬间》在芒果TV播出，她在剧中饰演高颜值高魅力的校园主播李黛西；10月23日，搭挡张野主演的文旅爱情片《情定红海滩》在全国影院上映，索朗美淇饰演的是第四单元女主角夏琳，她用一生来守护红海滩的生态，只愿鸟儿都能归巢；11月16日，参演的《全资进组2》全阵容官宣。11月20日，参演的剧情片《拉面王子》在西宁首映。

2024年7月15日，参演的网络剧《全资进组第二季》播出。

2020年4月23日，索朗美淇于世界阅读日参与“我读书很猛”公益阅读挑战，在帐篷之中连续阅读纸质书籍4小时23分钟，并用直播的方式接受他人监督，该活动是号召人们关心关注乡村少年的阅读现状。

索朗美淇五官立体、身材凹凸有致，独特的气质让人移不开眼睛。在一组写真照片中，其率性洒脱且优雅的气场，彰显了不俗的时尚潜力，而温婉气质的她在暖阳的映照下也展现了优雅女性的魅力；在另一组写真中，她一身帆布衬衫裙搭配少女感十足的羊毛卷发，黑白拼接短靴优雅又不失俏皮，体现了女性的柔美和索朗美淇的英气。在另一套造型中，索朗美淇又彰显知性的一面，一条拼接短裙魅力十足，搭配红唇妆容波浪卷发，甜美中气场全开。无论是时尚帅酷的新潮女孩、纯净温婉的邻家姑娘，还是帅气干练的套装、古典优雅的礼服，各种造型的索朗美淇，都能带给人不一样的感觉（中华网评）。

在推理剧《唐人街探案》中饰演的二王一角的索朗美淇，眉宇间透着一股不服输的劲头，其飒爽气质十分吸引眼球。她身着干练迷彩背心，配上一头利落脏辫，手持突击步枪在战场中腾挪变换，不停调整焦距、扣动扳机，弹无虚发，清朗俊美的颜值和火力全开的打斗，犹如一果敢机敏的霹雳娇娃，给观众留下了深刻印象（中华网、北青网评）。