1970年,担任西部短片《布朗科.比利的复活》的编剧。1973年,担任剧情电影《Last Foxtrot in Burbank》的编剧。1974年,执导惊悚电影《暗淡的星》,并担任该片的特效师,他凭借该片获得第3届金卷轴奖最佳特效奖。1976年,由其执导的动作犯罪电影《
血溅十三号警署》上映。
1978年,执导由
唐纳德·普利森斯、
杰米·李·柯蒂斯合作主演的恐怖电影《
月光光心慌慌》。1979年,担任剧情电影《Better Late Than Never》的编剧;2月11日,由其执导的传记纪录片《猫王》上映。1980年,执导由
阿德里安娜·巴比欧、杰米·李·柯蒂斯合作主演的恐怖电影《
午夜时刻》。
1981年,执导科幻电影《
纽约大逃亡》,该片由
欧内斯特·博格宁、
艾萨克·海耶斯共同主演,他凭借该片入围第9届土星奖-最佳导演奖;同年,执导电影《
月光光心慌慌2》。1982年,担任电影《
月光光心慌慌3》的制作人;6月25日,由其执导的恐怖电影《
怪形》在美国上映。1983年,执导由
约翰·斯托克韦尔主演的奇幻电影《
克里斯汀魅力》。
1987年,自编自导由唐纳德·普利森斯、詹姆森·帕克合作主演的惊悚电影《
天魔回魂》。1988年,执导恐怖电影《
极度空间》,并担任该片的配乐师,他凭借该片入围第16届土星奖最佳配乐奖。
1990年,担任剧情电影《霹雳教头》的编剧。1992年,执导由
切维·切斯、
达丽尔·汉纳等联合主演的喜剧电影《
穿墙隐形人》。1993年,自导自演恐怖电影《
尸袋》。1994年6月18日,由其执导的恐怖电影《
战栗黑洞》在荷兰上映;同年,参演由埃奇奥·格雷乔执导的惊悚喜剧电影《沉默的火腿》。1995年,执导恐怖电影《魔童村》。
1996年,执导由
库尔特·拉塞尔、
克里夫·罗伯逊合作主演的科幻电影《
逃出洛杉矶》;同年,获得第22届乔治·帕尔纪念奖。1998年,执导由
詹姆斯·伍兹、
丹尼尔·鲍德温合作主演的恐怖片《
V字特工队》,并担任该片的配乐师,他凭借该片获得第25届土星奖最佳配乐奖。1999年,担任恐怖电影《
黑色毒素》的编剧。
2000年,在纪录片《美国梦魇》中出镜。2001年,执导动作电影《
火星幽灵》,该片由
娜塔莎·亨斯屈奇、艾斯·柯比、
杰森·斯塔森联合主演。2002年,在纪录片《恐怖大师》中出镜;此外,还担任了动作恐怖电影《
猎鬼行动》的制片人。
2005年,与
三池崇史、
达里欧·阿基多等联合执导恐怖剧《
恐怖大师》;同年,执导由
诺曼·瑞杜斯、
乌多·奇尔搭档主演的恐怖电影《
香烟烙印》;1月19日,由其担任编剧的动作电影《
血溅13号警署》上映,该片改编自1976年的同名电影;10月14日,执导由
汤姆·威林、
塞尔玛·布莱尔合作主演的动作悬疑电影《
鬼雾》。
2006年,执导由
朗·普尔曼、
马克·费厄斯坦共同主演的恐怖电影《恐怖大师之生命之权》;同年,在纪录片《超级粉丝的秘密世界》中出镜;此外,还参演了纪录片《肢解:肢解电影的兴起与没落》。
2008年,执导喜剧恐怖电影《
精神病人》;同年,参演纪录片《洛夫克拉夫特:未知的恐惧》;此外,还在纪录片《对恐惧的科学研究》中出镜。2009年,参演纪录片《红白蓝噩梦》;同年,在纪录片《剧本中的故事》中出镜。
2010年,由其执导的恐怖电影《L.A. Gothic》上映;同年,执导恐怖电影《
病房》,该片由
艾梅柏·希尔德、
丹妮尔·帕娜贝克合作主演,该片讲述了一个患有人格分裂的少女克莉丝汀在精神病院的恐怖经历。2011年,执导由
尼古拉斯·凯奇主演的惊悚电影《
极度恐惧》。2012年,执导科幻恐怖电影《
黑暗之女》。
约翰·卡朋特非常善于用低预算营造恐怖、神秘气氛,影片往往黑暗、阴冷同时又带着些冷幽默色彩(网易娱乐评),同时他的作品大多为风格奇诡的B级之作,他牢记使命,真心服务观众、无私奉献社会,以坚定的信念、崇高的品格、过硬的本领、无私的情怀彰显电影人的时代风貌。无论是做音乐还是做电影,约翰·卡朋特从未停止创作,他的电影通常是导演、编剧、制作人、剪辑、作曲于一身(Mtime时光网评)。