练[liàn]恕[shù]（1821—1838），
字辛福，号伯颖，连平人（今广东省河源市
连平县元善镇东昌街练屋）。练恕在少年时代就致力于史学研究，颇具史学天赋，可惜18岁就因病早逝。其父
练廷璜曾任
松江知府，为文学大家，可谓一门文华秀。
十四岁并《
通鉴》浏览略遍，被时人视为神童。练恕不但聪敏过人，而且刻苦自觉，自幼读书便不烦教督。
十五岁时，练恕染上“咯血疾”（
肺结核），其父命其辍业，他却常常躲开父亲，把书藏于袖中，到僻静处观读至深夜。天才和勤奋，使练恕读书治学的效果远迈常人。
练恕死后，其父将其著作整理成集，题为《多识录》。后其中的《后汉公卿表》、《五代地理考》、《北周公卿表》和《西秦百官表》四种史学专著被收入《
二十五史补编》。
清代著名学者
李慈铭在《
越缦堂读书记》中给练恕很高的评价，他说“恕------使其至今存，则儒林中当首屈一指，不在阎、顾诸人之下矣。其文多论史，是有见地。句法亦有志学古，笔力颇横老。今之老师宿儒，多有至死不见《史》、《汉》者，以恕视之，
何啻粪土耶？！”
练恕虽然只活了短短的十八年，在论资排辈的封建社会里，这颗“秀而未实”的天才并没有引起人们的重视，清代正史中也没有他的名字。然而，他的知慧的结晶，却象无数的成年史学家地样，为现代的人们所正视。