练惕生，又名警兴，文勋，字揖五，武平县岩前镇人。1950年10月后，练惕生先后担任农工民主党福建支部主任委员，福建省体委主任，福建省政协副主席等职。“文化大革命”中，练惕生受到冲击。1967年1月13日在福州去世。1979年3月10日，福建省人民政府为他补开追悼会，叶剑英、叶飞，全国政协等赠送花圈，表示悼念。

练惕生，清光绪二十三年（1898年）十月十一日出生于武平县岩前城练屋。幼时家贫，父亲练成光去南洋谋生，靠母亲钟月秀挑煤维持生计。

练惕生18岁入广东蕉岭中学读书，一年后与同乡莫希德一起考取云南陆军讲武学堂。在那里他结识了叶剑英。毕业后到广东曲江将团军官学校受训。民国13年（1924年）任粤军第二军师部独立营参谋、营附。民国15年任叶剑英率领的国民革命军第四军教导团营附。民国16年12月，叶剑英部参加广州起义时，练惕生正好告假回家探望母病，返回驻地时部队已转移。他逃到香港，经人介绍在新加坡当了二年教师。后受莫希德、黄涛邀请，回国任粤军二十五师参谋处长，不久任第三军第七师二十团团长。民国25年提升为一五七师四六九旅旅长。同年冬，蒋介石为消灭在闽西坚持游击战争的红军游击队，命粤军一五七师、一五八师入闽，练惕生旅由潮州移驻龙岩，接替蒋鼎文部第二师负责的龙岩、宁洋、漳平、华安“防务”。驻龙期间，练惕生曾多次指挥围剿红军游击队，给红军游击队造成一定损失。不久，经邓子恢多次做工作后，练惕生开始认识到共产党领导的红军游击队扎根于工农之中，深得群众拥护，由此便从积极剿共转为消极应付。

民国26年5月，中共闽西南军政委员会发表《致国民党粤军公开信》和《致各界人士书》，提出“停止内战，联合抗日”主张，在粤军中下级军官和士兵中引起强烈反响，纷纷要求“枪口对外”。不久，闽西南军政委员会副主席邓子恢派人通过十九路军营长谢再发与练部营长吴琪接触，然后派谢育才与练惕生谈判合作抗日，开始时谈判不算顺利，不久，由于发生“漳浦事件”，黄涛公开反共，国共谈判停滞不前。在协商红军游击队集中地点和改编问题上，龙岩专署专员张策安从中阻挠。练惕生以撤出龙岩胁迫张赴永安请示省府主席陈仪。陈见合作抗日是大势所趋，表示同意两党谈判继续进行，练惕生从此态度明朗，安排中共谈判代表邓子恢、谢育才进入龙岩城，以礼相待，允许邓谢两人同各界人士会晤。经过3个月谈判，于7月29日达成协议。红军游击队组成“闽西人民抗日义勇军第一支队”，练惕生赠发子弹3000发。

“七、七”芦沟桥事变后，练惕生旅奉命驻防漳州角美一带，并派一个团去厦门、禾山、五通等地构筑沿海国防工事。同年9月，练惕生兼任厦门警备司令部参谋长。此时，他常向上层人士作抗日宣传，激发厦门人民的抗日情绪。

民国27年1月，七十五师来厦接防，练惕生返粤驻潮汕，并升为一五七师副师长，不久，广州失守，练部移到粤北英德一带。在粤北几年中，练率部队多次打击日本侵略者二次获得大胜，震动华南。他因此提升为一五七师少将师长，并获得“海陆空军甲种奖章”和“干城勋章”。不久，一五七师改属六十二军建制，练惕生晋升为中将副军长。民国31年6月18日，长沙再次沦陷，株州失守。方先觉的4个师在衡阳被日军包围，练奉命率部前往解围。衡阳失守后，练惕生率部在湘桂铁路沿线与日军作战数月。

民国34年8月，日本投降。练惕生率六十二军赴越南河内接收日军投降。12月，又奉命去台湾，在高雄、台南、台东等地接收日军投降，民国35年，蒋介石命令六十二军北上秦皇岛参加“剿共”。练惕生厌倦兄弟阋墙之争，于次年自请退役，回到广东，此时，练惕生对蒋管区的现实日益不满。民国38年春，练惕生接替李汉冲任福建省第七行政督察专员公署专员兼保安司令。5月1日，他应李汉冲之约到上杭郭车同傅柏翠秘密召集岩、杭、永、武、连各县县长和省保安第四团团长开会，策动闽西国民党军政人员武装起义，成立“闽西新民主建设社”领导机构，推选傅为主任委员，李、练为副主任委员，会后，李赴香港向中共华南分局汇报。22日，由傅、李、练三人领衔向中共中央和毛泽东主席发出起义通电，宣布闽西脱离蒋介石政权，投向共产党，成立人民解放军闽西义勇军，傅任司令员，李、练为副司令员。起义后，他和傅柏翠一起指挥义勇军截击从闽西逃向广东的国民党胡琏兵团和刘汝明兵团，并指挥义勇军独一团进兵连城，武平支队进攻长汀，独立七团解放永安，牵制国民党一个军的兵力，对赣南会战取得胜利起了重要作用。石下战斗之后，练惕生率部分义勇军转入杭、永边境开展游击战，这期间，在国民党统治区的义勇军家属受到国民党的残酷迫害，练惕生家房屋被烧，国民党张贴通告悬赏10万银元缉拿练惕生。他却坚定地带领干部战士克服困难，跟着共产党走。7月，义勇军编入中国人民解放军闽粤赣纵队闽西南联合司令部，练被任命为副司令员，边纵领导铁坚写信赞扬他说：“兄率部与蒋胡匪军搏斗，历尽艰难，这是人民不忘之事，请兄继续前进，配合大军全歼境内残，功上加功”。同年底，练往福州参加起义领导干部学习班学习。中共福建省委书记、省人民政府主席张鼎丞称赞他是“起义人员的榜样”。叶剑英也写信勉励他。1950年10月起，练惕生先后担任中国农工民主党中央委员、农工民主党福建支部主任委员，福建省人民政府委员，福建省体育运动委员会主任，福建省人民政治协商会议副主席等职。他真诚接受中国共产党领导，团结爱国民主人士，工作积极，认真负责，办事快捷，为福建省体育工作做出了显著成绩，为巩固和发展农工民主党做了不少工作。

练惕生关心家乡公益事业，诚恳待人。早年捐资兴办武平灵岩中学。民国30年，《武平县志》主纂丘复生活困难，他主动给丘汇款2000元。解放后捐款支持家乡办剧团。平时回乡，便服简从，找他办事，他都热情接待。

在“文化大革命”中，练惕生受到冲击。1967年1月13日在福州去世。1979年3月10日，福建省人民政府为他补开追悼会，叶剑英、叶飞、全国政协赠送花圈，表示悼念。