29岁生日的那个清晨，罗拉（
格蕾塔·葛韦格饰）是从一个美梦中醒过来的，然后她发现自己即将面对的是另外一个有如梦境一般美好的惊喜，那就是她可爱又帅气的男朋友卢克（
乔尔·金纳曼饰）终于向她求婚了，在他们相处了很长一段时间之后。 然而，当他们共同计划婚礼当天的一切以及需要的花费的时候，卢克却突然临阵畏缩了，做起了婚姻的逃兵，留下罗拉独自一人花了一年的时间为自己所做出的糟糕决定暗自神伤。显然，她一直认为，在她为自己设想的人生当中，似乎有什么无形的“障碍”阻隔在了她与现实生活中间，而她需要做的，就是弄明白这到底是为了什么。 一直觉得自己很受伤的罗拉只能转而从她最好的朋友亨利（
哈米什·林克莱特饰）和爱丽丝（
佐伊·利斯特·琼斯饰）那里寻求安慰和温暖，以此度过这段生命中最艰难的时期。在不断地向30岁靠近的这一段时间里，作为一个单身的女人，罗拉不顾一切地做出了各种各样的尝试，然后遇到了一系列形形色色的人，就为了给完全否定了过去的自己在这个世界上寻找到一个合适的位置
影片导演达利尔·韦恩是一个喜欢研究两性关系的电影人，尤其是对于“男人碰见女人”这样的题材，他异常感兴趣。虽然说《罗拉大反斗》讲述的一样是男女相爱的故事，可是影片却是反串的。也就是说，故事从分手开始，然后才讲述了一个女人重新得到爱情和找回生活的故事。对于这个故事，影片的编剧佐伊·利斯特·琼斯说：“我觉得这种走出失恋困境的故事，非常有意思，而且很能折射出一个人在心境和心态上的转变。这样的一个想法，让我和韦恩对这个故事有了新的看法。于是我们构建出了罗拉这个被遗弃的女性。她需要重新启动生活，让它重新走上正规。而在这段过程中，她做什么都是可以理解并得到人们的原谅和宽恕的。因为这段时间，是一个女人自我意识的成长期和修正期。对于她个人来说，这是最重要的一个阶段。”
对于影片里塑造出的那个在婚前甩掉罗拉的男人，编剧其实并不想把他塑造称一个反面角色，琼斯说：“在这个人物的处理上，我们走到了传统浪漫爱情电影的反面，我们没有把这个人塑造得令人生恨，因为每个人都有理由在生活中惧怕并逃避一些事物。而且，要解释起他的这种恐婚症，也是不可能的。所以，我们还是决定要给人物留白，让观众自己去想象和理解。”这种给人物留白的想法得到了导演韦恩的首肯。韦恩说：“不把人物限定死，其实是一种很聪明的做法。因为这样处理人物更有弹性，而且人物也更为真实可信。我觉得，这样的人物才会得到观众的认可，并让观众主动去对号入座，产生感同身受的理解和情感。其实，罗拉这个人物也是这样的。她虽然很可怜，但是她也有令人不喜爱的地方。在这部电影里，
人际关系是一件很复杂、很难以理清的的东西。当然，爱情的本身就是如此。我只不过是把这种复杂性和人物的多面性放到了电影中加以表达而已。”