羊沙镇，隶属于甘肃省甘南藏族自治州临潭县，地处临潭县东北部峡谷地带，东邻洮河及康乐、卓尼、渭源三县，南接石门乡，西与卓尼县恰盖乡为邻，北靠冶力关镇。区域面积224.59平方千米。2018年，户籍人口6300人。截至2020年11月1日零时，羊沙镇常住人口为4602人。

1949年，前为莲峰乡管辖。

1949年10月后，为临潭县第四区（冶力关区）和第五区（羊沙区）管辖。

1953年，设甘沟乡、岸门乡。

1958年，临、卓两县合并后，划归北山公社。

1962年，临、卓两县分开后，组建为羊沙公社。

1984年，改为羊沙乡。

2018年，撤乡建镇。

2011年末，羊沙镇辖羊沙、大草滩、新庄、下河、甘沟、秋峪6个村民委员会，下设32个个村民小组。

2020年6月，羊沙镇下辖6个行政村：大草滩村、羊沙村、新庄村、下河村、甘沟村、秋峪村，镇人民政府驻羊沙村。

羊沙镇地处临潭县东北部峡谷地带，东邻洮河及康乐、卓尼、渭源三县，南接石门乡，西与卓尼县恰盖乡为邻，北靠冶力关镇。区域面积224.59平方千米。

羊沙镇地处青藏高原东北边缘，地势西北高、东南低，地形分为高山峡谷和丘陵。主要山脉有大岭山、长岭坡、岸门山，后山坡，境内最高峰位于长岭坡、海拔2800米；最低点位于下峡，海拔2200米。

羊沙镇多年平均气温3.5℃，1月平均气温-8.3℃，极端最低气温-25.4℃（1994年1月18日）；7月平均气温12.9℃，极端最高气温29.3℃（2000年7月24日）。年平均日照时数23953小时。年平均降水量504.0毫米。极端年最大雨量643.5毫米（1984年），极端年最少雨量299.6毫米（1991年）。降雨集中在每年的5~9月，7月最多。

2011年末，羊沙镇辖区总人口5949人。

2017年，羊沙镇常住人口5832人。

2018年，羊沙镇户籍人口6300人。

根据临潭县第七次全国人口普查公报显示：截至2020年11月1日零时，羊沙镇常住人口为4602人。

2011年，羊沙镇有耕地面积9833亩，可利用草地面积11.9万亩，林地面积11.7万亩。粮食作物以小麦、青稞、豌豆、马铃薯为主。生产粮食2958吨。主要经济作物为油料作物、中药材。畜牧业以饲养生猪、牛、羊、家禽为主。生猪饲养量1436头，年末存栏1200头；羊饲养量9206只，年末存栏8500只；牛饲养量3668头，年末存栏3400头，畜牧业总产值645万元，累计造林2830亩，其中防护林2830亩，农民住宅四旁树木4850株，林木覆盖率52%，活立木蓄积量58.36万立方米，农民人均纯收入2238元。

2017年，羊沙镇有工业企业2家。

2011年末，羊沙镇经常参加体育活动的人员占常住人口的1.2%，广播电视综合覆盖率95%。每年定期参加的体育活动有“冶力关杯”中国拔河公开赛。

2011年末，羊沙镇有小学7所，在校生712人，专任教师38人，小学适龄儿童入学率、初中适龄人口入学率、小升初升学率均达100%，九年义务教育覆盖率达99%。

2011年羊沙镇有，羊沙镇有各级各类医疗卫生机构7个，其中卫生院1所，村级卫生室6个。专业卫生人员8人，其中执业医师2人，执业助理医师3人，注册护士1人，农村安全饮水普及率100%，农村卫生厕所普及率46%，新型农村合作医疗参合人数5305人，参合率96.5%。

2011年，羊沙镇有农村最低生活保障户数525户，人数1848人，支出204万元，月人均92元；农村五保分散供养61人，支出6.6万元；农村医疗救助50人次，民政部门资助参加合作医疗50人次，共支出28.9万元；农村临时救济381人次，支出8.3万元，救灾支出16.1万元。

2011年，羊沙镇有邮政网点1个，投递路线单程总长度18千米，投递点10个，乡村通邮率100%，电信企业2家，服务网点10个；固定电话用户800多户，电话用户普及率6.1%；移动电话用户1000多户，移动电话普及率49%；宽带接入用户100多户，比上年增加20户。

2011年，羊沙镇有定新公路（2车道）穿越全境5个行政村；村道12条，通村公路总长28千米。