纯味
酸奶475毫升,蒸馏白醋60毫升,
橄榄油60毫升,
柠檬汁3汤匙,
大蒜3瓣,切碎,
肉桂粉1/2茶匙,
肉豆蔻粉1/2茶匙,干牛至1/2茶匙,月桂叶2片,去骨去皮羊腿肉1.6千克,除去肥脂,切成细条,
橄榄油30毫升,热锅魁(
烧饼)8个,
西红柿2个,切成薄片,
洋葱1个,切成薄片,新鲜
薄荷叶数片
1.把
酸奶,醋,60毫升
橄榄油,
柠檬汁,
大蒜,
肉桂粉,
肉豆蔻粉,
牛至和月桂叶放入碗里,搅匀后倒入一个拉练密封塑料袋里。再将羊肉丝放入袋子里与腌料拌匀。挤出袋里多余的空气,把袋子密封后放入冰箱中腌至少6小时或一夜。
2.大炒锅置中偏大火上预热。加2汤匙
橄榄油,热至6成。倒入肉和腌料,快速不断翻炒,直到羊肉的粉红色变深,肉质软熟,约15至20分钟。把羊肉分成8份塞进每个烤热的锅魁(或
烧饼)里,加上
西红柿,
洋葱,
薄荷叶,即食。