腰痛点穴，中医
奇穴，别名威灵穴、精灵穴， 出自于《小儿推拿方脉活奥秘旨全书》。位于手背指，当第二、三
掌骨及第四、五掌骨之间，当腕横纹与
掌指关节中点处，共两穴。主治
急性腰扭伤，
腰肌劳损，手背
红肿疼痛，腕
关节炎，小儿
急惊风。
直刺0.3～0.5寸，或由两侧向掌中斜刺0.5～1.0寸，可灸。
腰痛点在手背指，当第二、三
掌骨及第四、五掌骨之间，当腕横纹与
掌指关节中点处一侧2 个穴位。简易取法：伏掌，一穴在手背第2、3掌骨间当掌骨长度之中点；另一穴在手背第4、5掌骨间当掌骨长度之中点。
穴下有皮肤、
皮下组织、指伸肌腱和
桡侧腕短伸肌腱，另一穴下有皮肤、皮下组织、小指伸肌腱与第四指伸肌腱之间，分布有
桡神经的浅支和
尺神经的手背支，有二、四
骨间背侧肌。
直刺0.3～0.5寸，或由两侧向掌中斜刺0.5～1.0寸；可灸，
艾炷灸3～5壮，
艾条灸5～10分钟。
配
委中，主治急性腰扭伤；配八邪，主治手背肿痛；配人中，主治小儿急惊风。