“自由发挥”是台湾颇具人气的男子歌唱组合，该组合的成员为：李伯恩和昌璟翔。“自由发挥”团名来自一场误会，金牌制作人阿弟仔老师要伯恩与阿达自己取个团名，当时取了一堆有的没的，像是“AB兄弟”、“大番薯与小冬瓜”……最後伯恩在第七个写下“自由发挥”，意思是让大家自由的发挥，没想到大家竟然一致通过……紧接而来的是一连串的误会，自由创作自由落体自由发想自由挥发不畏外界的眼光，自由发挥依旧咬著牙坚持走自己的路，连问候语都要独树一格：“怎麼样我们是自由发挥”
组合简介
星光三班 李伯恩 + 大学生了没 阿达（昌璟翔）= 自由发挥（←注意：这是团名。）
名称由来
「自由发挥」的团名来自一场误会，金牌制作人阿弟仔老师要伯恩与阿达自己取个团名，当时取了一堆有的没的，像是「AB兄弟」、「大番薯与小冬瓜」……最後伯恩在第七个写下「自由发挥」，意思是让大家自由的发挥，没想到大家竟然一致通过……紧接而来的是一连串的误会，自由创作自由落体自由发想自由挥发不畏外界的眼光，自由发挥依旧咬著牙坚持走自己的路，连问候语都要独树一格：「怎麼样我们是自由发．挥」
团员介绍
李伯恩
台北人，创作型歌手，对影像拍摄剪辑有股不能妥协的坚持，曾任原谅我大乐团主唱，绿逗乐团鼓手。在
李伯恩的世界里面没有收敛两个字，身上每一个疤痕都是极尽疯狂的故事，站在
滑板上从阳明山
情人坡溜下山、在一闪神就会掉下海的石头岩岸上跑跳。
阿 达
高雄人，嘻哈型歌手，胡子是他最性感的象徵，以《
大学生了没》出道，曾任《
我猜我猜我猜猜猜》外景工作，并与小八一起主持过《
娱乐山寨姬》。在阿达的内心里，希望全世界的人都比他胖，这样他就没有减肥的压力了。
心路历程
西元2007年，伯恩与阿达结拜，为了一根鸡腿，踏入演艺圈。
因为伯恩很欠骂，于是阿达发现自己拥有骂人骂成饶舌歌的才华。
因为阿达很可笑，于是伯恩发现自己拥有许多编写喜剧的题材。
两人决定以音乐跟影像作为彼此沟通的桥梁，好弥补个性上的不合。
经过还没起起的伏伏，他们花光了所有的积蓄依然一事无成。
在快要撑不下去的那一秒钟，X周刊报导了
李伯恩劈腿的新闻。
长久以来得不到的关注，在此刻一涌而上，有如滔滔江水…那是一种瞬间站上高峰，却只能往下跳的矛盾情节… 大家都放弃李伯恩的同时，阿达贴心
地陪著他开垃圾车去做回收。
在流浪的过程中，两人发现整个世界只剩下彼此可以依靠。
上帝给创作人最好的礼物，就是让心碎的与崩溃的都可以写成歌。
『原来，人心要在最低落的时後，才会知道自己的希望有多坚定』 伯恩把自己不断搞砸的故事拍成MV“死定了”。
阿达把这一切的无奈跟怨叹自嘲为单曲“欢迎光临”。
他们免费分享了自己的难堪，他们免费幽默了人生的悲喜无常…
於是乎他们释放了，他们自由了～～
毫不做作 绝对FREE 为您献上无限可能的--------{自由发挥}
音乐单曲
音乐专辑
书籍
基本信息
书名：
李伯恩 阿达 自由发挥/
夜冲 说走就走 一起玩到天亮吧
作者：李伯恩、阿达（昌璟翔）
出版社：凯特文化出版
日期：2010年12月08日
语言：繁体中文
ISBN：9789866175077
装订：平装
规格：平装 / 192页 / 15*21cm / 普级 / 全彩 / 初版出版地：台湾
内容介绍
看似荒废的海湾新城，若没走一遭，就永远解不开对这排白色建筑的好奇与疑惑；
若没游走北海岸，伯恩不会发现，就算没戴泳裤也要坚持跳下去晨泳的秘密场所；
若不是到关子岭洗温泉，就见识不到阿达全身涂满泥浆在马路上
裸奔的姿态；
百果山的废弃游乐园若没有不见，自由发挥也不会踏入连在地人都却步的禁地；
去一趟南台湾最大的
花园夜市，意外发现零元也能吃饱喝足的生存之道；
原来入夜的垦丁除了躺在沙滩看星星，还可以和酒吧老板互尬迷你脚踏车与滑板；
若没执意夜晚行动，就观察不到大社工业区的灯光与烟雾弥漫原来这麼美；
若没坚持等待日出，就体悟不到人生还是充满无限美好的感触……
夜冲，不是夜间冲浪、也不是夜间冲澡，而是在无聊到发慌 / 舍不得睡觉的漫漫长夜，实践那股一定要去哪个地方、做些什麼事、唤起那股热血青春的冲动。
本书特色
大学生最夯的活动以前的大学生叫夜游，当代的大学生叫「
夜冲」
夜冲不只是跑一个景点，而是一整晚和一群不想睡觉的
夜猫子骑著摩拖车到处去吃喝玩乐。
本书收录自由发挥一路上无俚头的对白──「我收到
一朵小花，原来这就是爱情。」令人啼笑皆非的怪点子──「很多地方都禁止烤肉，但都不会禁止我们煮火锅，不如就来个户外野餐吃麻辣锅吧」不可思议的奇闻轶事──「在石门乡
海湾新城惊见管理室的秘密、明明存好档的照片却灵异消失……」带热血沸腾的你勇闯八条吃喝玩乐的夜冲路线。
自由发挥坚决表示这一切绝不是在搞笑，而是他们用心、用肝、用过人意志力换来的全纪录。
原来日落之後不只是黑夜。
原来在台湾可以骑著摩托车这样玩。
原来晚上带妹妹出去玩比较可以陷入情网
一段日夜颠倒的爆肝旅程，换一回刻苦铭心的回忆。
自由发挥 + 热血夜冲 = 没有到不了的地方。
目录
08：00PM 相揪作伴去夜唱
10：39PM 菁桐火车站
05：11AM 基隆101平台
06：21AM 深澳电厂晨泳
开始了就停不下来的超级铁人2号线
01：11AM 夜爬擎天岗
03：10AM 夜泡冷水坑
要夜冲不要累格轻松惬意3号线
06：02PM 桃园山上看中正机场◎往八里左岸
十三行路线
08：59PM 八里左岸十三行博物馆
12：01AM 关渡公园
拍照很可能会多一个人的猛鬼冒险4号线
08：29PM 清水休息站
10：33PM 被夜景包围的望高寮
11：11PM 松香爌肉饭
12：55AM 没有大佛的八卦山
02：27AM 员林百果山直到路的尽头
肥到身处无怨油饿鬼缠身5号线
07：41PM 与阿明猪心老板过招
08：33PM 赤崁楼商圈
05：29AM 水火同源
07：00AM 关子岭晨奔洗温泉
就算单身还是要浪漫海湾6号线
06：56PM 旗津港都
09：06PM 爱河爱之船
12：22AM 大社工业区
不睡觉不会死的热血青春7号线
05：01PM 出火风景区
07：38PM 垦丁大街
12：01AM 马的露天酒吧
03：55AM 社顶公园寻朵魔鬼花