自身有限资源包括有
时间、体力、财富、器具、
自然禀赋、
体魄、心态、信息、意志、
人脉、地位、知识以及精神资源；自身有限资源又称为个人有限资源或个人资源。
由时间、体力、金钱和人脉从资源学角度通过共性归纳法得出自身有限资源；填补了资源学在人类自身资源方面的空白。每个人自身的资源是有限的，需要对自身有限资源进行合理配置。
时间是
物质运动的延续性、间隔性和顺序性，
空间是物质的广延性和伸张性。时间的特点是一维性即不可逆性，空间的特点是三维性。
时空同物质运动不可分离，没有离开物质和物质运动的时空，也没有离开时空的物质。物质是永恒的、绝对的，作为物质存在基本形式的时空也是永恒的、绝对的。
体力不是指你最大的
力量。而是指你以最大力量可以连续对外做多少的功，这涉及到你的最大力量，最大耐力，体力应该是指一个人身体在最大力量
连续作功的情况下身体不断提供能量所能持续的
体力=肌肉已有能量+（对外作功总量/对外作功能量速度）*身体转化能量
速度可提供量＞对外能量作功速度.