湖南花岩溪国家森林公园地处雪峰山余脉，位于常德城南六十公里处，与桃花源比邻，距常德市50公里，占地面积45平方公里，雪峰山余脉九龙山北麓，鼎城、安化、桃源三县交界处，是国家AAA级旅游度假区，省级自然保护区。

湖南花岩溪国家森林公园与湖南省桃源、安化县交界。其前身是始建于1970年的常德县花岩溪林场。地理坐标为东径111°30′56″-111°35′29″，北纬28°37′41″-28°42′59″。东与沧山乡相邻，南倚益阳市安化县金鸡乡、西与逆江坪乡交界，北与港二口乡接壤并与桃花源相望，距常德市区60公里。

花岩溪国家森林公园地处雪峰山余脉，九龙山主峰从西南延伸入境，形成大体上为南北走向的多条网络小山脉，属中、低山地。土壤以第四纪红土发育的红壤和板页岩母质发育的黄红壤为主，也有小面积酸性紫色页岩。

区内山势向北倾斜，山体密集，网脉多为中心区流向，坡度一般在15-25度之间，40度以上的山坡有30%左右，最低海拔为东北角的雷家湾90.5米，最高海拔为九龙山北峰尖516.7米，一般海拔200米左右，为低山丘陵地貌。

花岩溪国家森林公园位于北回归线北侧，属中亚热带向北亚热带过渡的湿润季风性气候区，四季分明，气候温和，光照充足，雨量充沛，无霜期长，具有优越的山地气候和森林小气候特征。年均气温16.8℃，1月平均气温6.7℃，7月平均气温27.1℃，月极端最低气温-4℃，月极端最高气温36℃，≥10℃的活动积温5400℃，境内气温的垂直变化明显，据测试，山峦海拔升高100米，气温降低0.5℃-1.0℃。年均日照时数为1500小时，年均降雨量1600毫米，其中，6月平均降雨量最多，达382毫米，12月最少，仅67毫米，无霜期261天左右。

花岩溪国家森林公园内野生植物繁多，据不完全统计达到了1089种，其中属省级重点保护树种17种，本地珍稀树种25种，如：南方红豆杉、香果树、水杉、钟萼木、银杏、金钱松、皂夹、鹅掌楸、厚朴等。本地乡土树种有：湖南石株、大叶柯、桂花、猴欢喜、紫玉兰、白玉兰、杨梅、檫木、木荷等。

花岩溪国家森林公园有珍稀野生动物89种。常见的兽类有：原猫、大灵猫、小灵猫、水獭、九江狸（五爪虎）、南狐（岗狗）、豺、獐子、毛冠鹿（麂子）、狗獾、果子狸、野猪、华南兔等，史料记载70、80年代有华南虎、金钱豹出没。爬行类有：大头平胸龟（鹰嘴龟）、穿山甲、蝮蛇、眼镜蛇、两头蛇（马鞭蛇）、五步蛇、竹叶青等。鸟类有：鸬鹚、猫头鹰、红腹锦鸡、红嘴相思鸟、寿袋鸟、啄木鸟、布谷鸟、鸳鸯绿头鸭等。

花岩溪境内和东北边境有三座高山人工湖环绕，分别为五溪湖、龙凤湖和跃进湖。龙凤湖、五溪湖之间有一条600多米的隧道相通，均由众多小溪汇聚而成，三湖总库容8000万立方米，五溪湖集雨面积为23.8平方千米，库容量3300万立方米，龙凤湖集雨面积为44平方千米，库容量2440万立方米，两湖在便利交通，调节气候，提供能源(水电)，农业灌溉，美化风景，开展水上游乐方面都具有很好的作用。

景区由中心区、五溪湖、龙风湖、栖凤山和仙池山五大景区组成。主要景观有鹭舞花溪、鹭台日出、农家夕照、五溪湖飞舟、龙凤湖行船、龚家洞山泉、银盘山庄、尼克松林、观舟峰原始次生林、仙池古寺、栖凤古寺、吉祥寺、鸟语林、乾隆石碑、白龙石壁与核桃沟、古风民宅、千年香樟、情圣苦槠等十八景。

在五溪湖

青山游碧水，群岛伴浪舞，进入花岩溪景区，首先映入眼帘的是五溪湖，五溪湖由五条蜿蜒曲折的溪流汇聚而成。湖中有大小岛屿数十座，随湖水的涨落，时隐时现，乘快艇飞跃湖面，群岛伴浪起舞尉为壮观。

在五溪湖有一条地下河连接到龙凤湖的尾部，这条地下暗河共长668米，在山中还有一洞口，连接此河，水位浅时可从洞口撑小船入暗河，水位高时，河中有鱼往来于两湖之间，从暗河中游到此洞下的鱼因为突然见到亮光而向空中跳跃，当地人称此景为“鱼跃天窗”。

尼克松林位于五溪湖水的东岸，与银盘山茶庄隔溪相望。1972年，美利坚合众国总统尼克松先生访问中国，送给毛泽东主席一些珍贵树种，其中一部分就栽种在花岩溪。如今这些松树都已成合抱之木。漫步此树林中，呼吸林中散发出的一种特殊香味，放眼满目青山和碧水盈天，你是否会遐想“美国的林中散步”也是此种滋味。此林极少蚊虫，宜做野营露宿之地。为了纪念中美人民友好，当地百姓为这片来自太平洋彼岸的树种取名“尼克松林”。

胜公寨位于景区东北处，原名胜公山，海拔207.1米，地势险要，常为兵家所争，后更名为胜公寨。山北有跃进湖，山南有五溪湖环绕。山上竹林茂密。浓荫掩映，风光绮丽。登山眺望，眼前展现出一幅多姿多彩的图画。近处可看到碧绿的湖水和湖中青螺似的小岛，远处可隐约看到常德古城，常会使人想起海市蜃楼之说。胜公寨山顶有两块平地，清代以来，曾三次在此建寺。清道光年间建寺后，清兵恐为太平军所得，将寺毁灭。同治六年（1918年），寺为匪据，北兵冯玉祥率部快剿匪时又将寺焚毁。此后，第三次建寺，因管理不善，年久失修而于抗日时期自行倒塌。

银盘茶庄位于五溪湖北岸，神公寨东侧，三面环水，其状如盘，故名银盘山。一侧是青松岭，东侧有哨楼，这里山水清幽，景色宜人，是旅途中游憩之所。登上银盘山，面对碧绿的湖水，灿灿的鲜花，奔泻的山泉，飞动的流云，你一定会乐而忘返的。

银盘山上建有集品茶、餐饮、游艺为一体的静亭群落号称银盘山茶庄。亭阁布局别具匠心，有浓郁的南方园林特色，是文人著书立说、科学空考察研讨、武士练功采气、老人休闲疗养、情侣谈情说爱理想的场所。

景区中心往东北不到三万公里的黄冲、木山岭一带是白鹭的家乡，被誉为“鹭城”，是花岩溪景区一大奇观。每年春天，几万只白鹭从南方飞来，在这里安家落户，喜结良缘，生儿育女。但见林海树梢，白鹭成群，就象下了一场鹅毛大雪，把山林装饰得分外妖娆。白鹭象鹤，但比鹤小，橙色的嘴，又尖又长，细长而弯曲的颈，显得十分秀气。白鹭翼大尾短，羽毛洁白，姿态高雅，逗人喜爱。

沿五溪湖大坝往东，有一座翠竹环抱的山寨，原名牛马寨，传说在很久以前，有一牛一马在山上建寨为王，寨外有一个修练成精的大乌龟，对牛马担任寨主不服，便兴风作浪，夺了寨主的宝座。牛马二王万般无奈，只好去求救牛魔大王，牛魔大王腾云驾雾，施展神功，将乌龟轻轻抓起，抛入湖中，化成一片岩石，叫“乌龟岩”。牛马二王为感谢牛魔大王运用神功搭救之恩，将寨名改为神功寨，后来又改称神公寨。神公寨依山傍山，满山修竹，青翠欲滴。这里竹的品种多，除了楠竹外，还有罗汉竹、实竹、凤尾竹，特别是还有供人观赏的方竹和拐竹，方竹枝干细小，看起来是圆的，摸起来是方的。拐竹则曲曲折折，实为竹林奇观。神公寨上建有观景亭、情侣亭，设有擂茶馆，山脚下有钓鱼台，湖中有游艇。

五溪湖位于景区入口处，原为1958年拦截罗家溪、花岩溪等五条溪流修建的中型水库，五溪湖因此而得名。湖区积雨面积23.8平方公里，上游有麻家溪隧洞与龙凤湖连通，蓄水面积3900亩。水库大坝长3600米，高36.3米。

五溪湖，风光秀美，丰艳多姿，每年春夏时节，这里花红水碧，鱼跃鸟飞，岚影沉浮，霞光掩映。这座人工湖湖面呈燕尾形。从拦水堤到大水库大堤纵深有多里，沿湖两岸不少细长的湖岔深入陆地。湖中有十来个奇妙的岛屿，号称“五溪列岛”，有些岛的形状不同，大小不等，彼此距离也有远有近。最大的乌龟岛面积有20亩，岛上成片的优质油茶蔚然成林，叶色深绿油亮，十分可爱。

在花岩溪国家森立公园的内侧有一湖，原名超美湖，现名龙凤湖。湖光山色极为优美，龙凤湖中有缓慢游船的彩船，船的前后不断有戏嘻的水鸟还有成群的鱼跟随。船上的东家都是原汁原味的花岩溪人，当游人饱览沿途的湖光山色美景的一种特别的本地花椒棒，将原料擂成半糊状，加入茶具中用开水冲泡，配以当地老百姓特制的小吃，回味无穷。

在龙风湖上有一座坝，在坝上向下看，有一组明清风格的木质青瓦房（共二十八户），看到这些瓦房与间杂而立的白色卫星接收盏天线相映成趣，你会仿佛听一首古典而现代的交响曲。沿大坝138级石阶而行走过田埂，进入农家，您就回到了一个阔别了的久远的梦。原木做的柱，原木做的梁，原木做的瓴子，原木做的墙，原木的桌和椅，原木的架子床。柴火烧的饭和菜，吃得味真香。在农家有种田用的农具，有护林、看山拓荒的工具，您一定能眼界大开。古风民宅大山怀抱，沟壑纵横，既能领略远古之悠情，又能在周围探险，漂流。

观舟峰位于龙凤湖的东北岸，相传明代当地谢家女儿选为皇妃后，回乡省亲时曾登此山观看湖里画舟戏水，故名为观舟峰。

龙凤湖位于花岩溪西南部，原为官冲坪的一个小湖，1958年冬修建水库，将龙凤湖包容其中，后将水库改名为龙凤湖。龙凤湖集雨面积44平方千米，水面1.75平方千米，库容2100万立方米，水库大坝在浪岭山，长220米，高38.5米，湖东麻家溪有隧洞长625米，与五湖溪相通。

白龙壁与核桃谷

从金洞湾的金洞群出来循着水流的声音绕山串行约一里路，眼前豁然开朗，往左西上山顶望出，您将会发现有一条长约千米有余的白色巨石突兀山腰，如卧龙盘虎，雄伟壮观，人称白龙壁。在太阳照射后的月夜，远处都能见到白龙璧银光闪耀，神秘莫测，耐人寻味。白龙璧的石缝中流出一股清泉，形成一股清泉，形成一道瀑布，从十多米高的悬崖上直泻而下，水花四溅，在阳光的照耀下，现出七色彩虹。清泉和着远古的岁月，在此冲刷出一道峡谷，峡谷水中的石缝里和两岸山坡上都长着成片的核桃树，从花开枝头到果实累累，一年有六七个月可供观赏。为什么大山之中沟谷纵横会有这奇特的一条核桃谷呢？传说中是因为贪吃齐天大圣孙悟空“大闹天宫”时丢下的果子形成的。核桃成熟落入谷中溪水顺流而下，而今核桃树已长入下游千丘田的田梗之上。

仙池山

阳光谷上先人桥，仙池山上有一条峡谷，叫阳光谷，此谷竹子漫山遍野，而且平均要比其它地方的竹子高许多，当地人又称这条峡谷为“长竹沟”。原来，此谷里的土地肥沃，水资源也比较丰富，更重要的是阳光特别充沛。阳光谷里竹木浓密、溪水潺潺流淌，沿水而上，近山顶有一巨石叫燕嘴岩，因其形状象燕子嘴半张，嘴内可容纳数人。燕嘴岩下有条溪流，一巨石横跨溪流两边，此处称为“仙人桥”，桥下山泉水流不断，桥上竹根错节，两边野草披挂。仙人桥旁边有座仙人岩，高有丈余，天晴时凭此岩可以看到远处山上仙池古寺和群山叠翠。过桥后不免回头张望，感叹大自然的造化。

属善男信女必到之处，仙池古寺建在仙池山的半山腰。相传西方王母乘凤要区会东海龙王。见此地风景秀美便携凤仙停花岩溪，山水间云游许久，倚树休息，见身边一眼清泉，便随手取下头上金钗，三两下便挖开一个水池，王母便宽衣入池中仙浴，从此留下仙池，池水常年清澈，旱年不干，多雨不溢。千百年前就有先人在此修建了仙池古寺。可惜此寺已毁于文革，所幸当年王母倚树休息的古树犹存一棵。现有善男信女捐资修建了一座寺庙依偎在仙池旁。

狮子岩位于景区南端虎形山东侧的轿顶山，是花岩溪景区的一大奇观。一道岩墙，兀立山腰，形状如狮，因此得名。狮子英武、剽悍，昂首北望，雄视蓝天。狮身高5.3米，长19米，宽1—2米，尾巴是一块十多吨重的长方条石，斜倚的狮身背部。

1996年被批准为湖南省级旅游度假区；

1997年被批准为国家级森林公园。

2000年被批准为省级自然保护区。

2001年成为全国首批“AAA”级景区。

长沙→长沙站（乘坐T8308/T8309次列车）→常德站→花岩溪国家森林公园

常德市区→坐车（207或319国道）→花岩溪景区→花岩溪国家森林公园

常德火车站→汽车南站→花岩溪国家森林公园

常德北站→桃源总站→桃花源→花岩溪→花岩溪国家森林公园

长沙—（长常高速）→常德—桃源县——花岩溪国家森林公园

武汉—（汉宜高速）→荆州—（国道）→公安—（国道）→湖南澧县—（省道）→常德———桃源县——花岩溪国家森林公园

京珠高速→长沙—（常张高速）→常德—桃源县——花岩溪国家森林公园

北京—（京珠高速）→武汉—（汉宜高速）→荆州—（国道）→公安—（国道）→湖南澧县—（省道）→—临澧县（省道）→—常德上高速→桃源县——花岩溪国家森林公园