苜蓿粥具有清理膀胱结石,浮种,筋骨疼痛,
神经痛,
白血病,
维生素K缺乏症等。
制作方法
做法一
2、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
3、取炒锅上火,放入猪油烧热,下黄花苜蓿略煸炒,起锅装入碗内;
4、取锅加入约1000毫升冷水,将粳米放入,先用旺火煮开;
5、再改用小火煮至粥将成时,加入炒黄花苜蓿、盐、味精搅匀;
6、再略煮片刻,即可盛起食用。
做法二
1、先将苜蓿洗净切成碎段,
2、猪油下锅,放入苜蓿炒散,加盐和味精炒入味,备用。
3、将粳米淘洗干净入锅,加水1000克,用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀粥,调入苜蓿即成,温热食用。
注意事项
禁忌
食物相克
粳米:唐·孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清·王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”