效用价值
配方材料
茅根、竹蔗水
茅根：对小便有利，
热病烦渴、
咳嗽等症状有作用。其药材是干燥的精茎，有时
长枝，长短不一。
适用人群
除有上述症状的患者外，可作为大众保健常用饮品。
材料
鲜
茅根50克，
无花果3颗，
竹蔗500克，连皮马蹄500克，
红萝卜1根
做法
1.把所有材料洗干净,竹蔗砍成小段,对半再剖开,
马蹄切去头和底部,
红萝卜切成大块
2.把所有材料放进锅里,放清水约10碗.
3.
大火烧开15分钟后,转小火再煮30分钟 即可熄火.
4.把汤渣捞出,喝不完的可以放到冰箱里.当
清凉饮料喝.
注意事项