蒜泥蒸虾是用大蒜、虾制作的一道海南的传统风味名菜,属于粤菜系。此菜有治疗
营养不良调理 、通乳调理 、壮腰健肾调理 补阳调理 、补虚养身调理等功效。
1. 将鲜虾剪去须爪(大的在背部割开)洗干净,控去水分;
2. 大蒜剥皮,捣成蒜泥;3. 红辣椒去蒂、籽,洗净,切成细丝;
4. 将蒜泥、辣椒丝、味精、香油、花生油、盐调拌均匀;
5. 沥干水分的虾放上味料拌匀,上盘摊平;
6. 入笼用旺火蒸熟便成。
对虾:虾营养丰富,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止
动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及
心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
对虾:虾:严禁同时服用大量维生素c,否则,可生成三价砷,能致死;不宜与猪肉同食,损精;忌与狗肉、鸡肉、
獐肉、
鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁与虾相克:同食会腹泻。