虞丘进（363年―422年），复姓虞丘，名进，字豫之，东海郯县人，东晋、南朝宋将领，南朝宋开国功臣。年轻时随谢玄讨伐苻坚有功，封关内侯。后随刘裕讨伐孙恩、平定桓玄、攻打南燕、平定卢循、征讨刘毅、征讨司马休之，屡立战功。以随刘裕平定桓玄之功，封龙川县五等侯。历任龙骧将军、宁蛮护军、寻阳太守、太尉行参军、辅国将军、山阳太守、秦郡太守、太子右卫率等。刘裕代晋称帝后，以佐命功，进封“望蔡县男”，食邑五百户。永初三年（422年），虞丘进去世，享年六十岁，进爵为子，增邑三百户。

虞丘进年轻时跟随谢玄讨伐前秦苻坚有功，被封为关内侯。

隆安年间（397年―401年），虞丘进随从刘裕征讨孙恩，戍守在句章城，被叛军围困几十天，没有一天不作战，全身受了很多伤。到余姚呵浦时，打败叛军张骠，一直追到海盐郡原先治所和娄县。在蒲涛口与孙恩水战，又受了重伤。他追击孙恩追到郁洲，又追到石鹿头，返回海盐大柱，连续作战，立下战功。

元兴元年（402年），虞丘进随从刘裕东征临海，在石步固与叛军首领卢循对峙二十多天。

元兴二年（403年），虞丘进随从刘裕到东阳，打败卢循的部将徐道覆。同年，虞丘进又到临松穴打败叛军，追到永嘉千江，又到安固，屡次作战都立下战功。

元兴三年（404年），虞丘进随从刘裕平定京城建康（今江苏南京），授任燕国内史。

义熙二年（406年），虞丘进被任命为龙骧将军，封龙川县五等侯。他随从刘裕征伐南燕的广固，在临朐打败南燕军。

卢循进逼京都时，孟昶、诸葛长民等人建议侍奉皇帝渡过长江，虞丘进在朝廷讨论时表示反对，当面驳斥折服孟昶等人，刘裕对他甚是嘉许。他献计砍伐树木，在石头营建栅栏。因功授任他为鄱阳太守，将军如故。他统率骑兵、步兵十八队，从东路出击，到五亩峤。卢循派遣部将英紏担任上饶县令，以一千多兵力守卫旧城，虞丘进率兵进攻，将他打败。卢循又派遣童敏之担任鄱阳太守，并占领鄱阳郡，虞丘进从余干步行进趋鄱阳，童敏之退兵逃跑，虞丘进随后追击，打败他们，斩杀数百人。又随刘藩到始兴，讨伐徐道覆，将其斩首。

义熙八年（412年），虞丘进被任命为宁蛮护军、寻阳太守，率领文武二千人随从刘裕征讨刘毅。事情平定后，补任太尉行参军，不久又加任振威将军。

义熙九年（413年），虞丘进以前后所立战功被封为望蔡县男，食邑五百户，加授龙骧将军。讨伐司马休之时，他又立下战功。回军后，担任辅国将军、山阳太守。宋台令书任命他为秦郡太守，督陈留郡事，将军如故。

元熙二年（420年），宋王令书任他为刘裕第四子刘义康的右将军司马。

永初元年（420年），刘裕受禅登基，建立南朝宋，是为宋武帝。永初二年（421年），宋武帝升任虞丘进为太子右卫率。

永初三年（422年），虞丘进死于任上，享年六十岁。朝廷追论他讨伐司马休之的功劳，由男爵进封为子爵，增加食邑三百户。

沈约《宋书》：“此诸将并起自竖夫，出于皂隶刍牧之下，徒以心一乎主，故能奋其鳞翼。至于推锋转战，百死而不顾一生，盖由其心一也。遂飨封侯之报，诗人之言，信矣！”

李延寿《南史》：“刘怀肃、刘怀慎、刘粹、孙处、蒯恩、向靖、刘钟、虞丘进、孟怀玉、孟龙符、胡藩等，或阶缘恩旧，一其心力；或攀附风云，奋其鳞羽，咸能振拔尘滓，自致封侯。”

《宋书·卷四十九·列传第九》

《南史·卷十七·列传第七》

儿子：虞丘耕，袭爵望蔡县子。

孙子：虞丘袭祖，虞耕之子，袭爵望蔡县子。

曾孙：虞丘世宝，虞袭祖之子，袭爵望蔡县子。南朝齐建立后，封国废除。