亦称外喜马拉雅山脉(Outer Himalayas)。一译“锡瓦利克山脉”。横亘于南亚次大陆北部。在
喜马拉雅山南麓并约略与之平行的低矮山脉，
海拔600-1，500米。由
第三纪砂页岩组成。
山体自西北而东南行，绵延于
克什米尔、
印度和尼泊尔境内。森林茂密。由喜马拉雅山流出的各河切穿西瓦利克山脉，许多峡谷山口，成为进出山区的重要孔道和水库的坝址。山间盆地是人文、经济发达地区。曾发现类人猿化石，称“西瓦古猿”。
喜马拉雅山脉支脉。自印度锡金邦蒂斯塔(Tista)河向西北西方向延伸，经尼泊尔、印度西北部进入巴基斯坦北部。全长1,600公里(1,000哩)。狭窄处仅16公里(10哩)，但平均海拔900∼1,200公尺(3,000∼4,000呎)。南从印度河和恒河平原抬升，山势陡峻；北与喜马拉雅山主脉平行，其中为山谷所分隔。山中原有少量灌木林，早已绝迹。季风雨侵蚀显著，间发性山洪不断冲下大量泥沙。该山脉在尼泊尔境内的部分称为楚里亚山脉(Chruia Range)。