谭义存
中国滑稽演员
谭义存,男,汉族,1935年生,上海市人。中国农工民主党党员,滑稽演员。1990年毕业于黄浦区教师进修学校。在电视连续剧《滑稽春秋》中任角,代表作品有独脚戏《酒迷歌星》,小品《靠演员》,海派情景喜剧《开心公寓》等:
主要作品
《老娘舅》
《滑稽春秋》
《酒迷歌星》
《靠演员》
《开心公寓》(饰演角色:谭高)
《方言歌曲》
简历
1935年生,上海市人。中国农工民主党党员。1990年毕业于黄浦区教师进修学。上海有线戏剧“七彩哈哈镜”栏目主持人。长期参加业余曲艺演出,在上海市教工艺术团评弹队、黄浦区文化馆曲艺队等文艺团队,主演评弹、独脚戏、小品。在电视连续剧《滑稽春秋》中任角。1986参加江南滑稽邀请汇演,独脚戏《酒迷歌星》获演出奖,1994年,在江浙沪获奖滑稽明星荣誉演出中献演小品《靠演员》获荣誉证书。表演独脚戏不温不火,任“下手”托得恰到好处,时时显露冷隽、幽默的风格。
谭义存感慨地说,近些年来许多知名人士英年早逝,与他们一心扑在工作上顾不得自己的身体健康有很大关系。他回忆起了老搭档、59岁时因突发心脏病去世的著名滑稽编导王辉荃。谭义存说,王辉荃的个性比较急躁,工作量又很大经常顾不上休息,他可以把火车当公交车,早上还在上海,下午出现在苏州,晚上又来到常州。想不到的是,这样高的工作效率同时也埋下了威胁健康的隐患。谭义存建议,无论工作有多么忙,一定要保持一种良好平和的心态,该休息的时候一定要休息。有条件的话每年都要去体检。早发现,早预防疾病是很必要的。
每个人都需要充足的睡眠。谭义存有个休息的好方法,演出时或彩排期间整天要待在剧院里,他会抓紧休息时间,无论何时、何地都能抽空打个盹。虽然平时因为工作养成了睡得比较晚的习惯,但谭义存会保证每天8小时的睡眠时间,让自己得到充分的休息。
好生活 晚年重交流
谭义存说,老年人的生活要尽可能丰富多彩,兴趣要多方面。只是回忆过去,多想无益,要学会向前看。他喜欢看乒乓比赛和拳击比赛。评弹不仅喜欢听,还自己参与。在他看来,评弹是一门细腻的语言艺术,还包含了很多历史知识,深入研究,其乐无穷。
谭义存平时没有时间去锻炼。但他坚持能走路的就少乘车,年纪大了,不活动活动,关节会僵硬,该有的运动的还是需要的。他还喜欢跳交谊舞,既能欣赏音乐,更能锻炼身体。
至于饮食方面,谭义存曾经在1980年前后连续三次胃出血,后来就听医生嘱咐,坚持每天喝牛奶养胃。平时他还会多吃营养丰富的豆制品,避免吃过硬的食物和油炸的、高脂肪类食品。饮食清谈,不暴饮暴食。他认为,老年人消化功能不比年轻人,稍微饿点好,七八分饱就可以了。日常他也会吃些鱼肝油、大蒜精,维生素E和青春宝等保健品。
谭义存说,年纪大了,愈发觉得老伴和老朋友的重要性。小辈们不可能天天陪在身边,他的爱人也是教师,老两口相儒以沫,相互照顾,相互关心。而几十年的老朋友、老同事也特别值得珍惜,大家定期聚一聚,谈谈相互的家庭生活、交流保健心得,或是出去旅游,十分有益身心健康。老人需要交流,尤其是一些独居老人,生活孤单,容易患抑郁症。这就需要有老朋友相互交流,使思维活跃,接受更多新事物,才能不落后于时代。
生活中,谭义存老师是一位地地道道的上海老克拉,对穿着很讲究,喜欢评弹,跳交谊舞,睡觉……并且是一位收集爱好者(家中有很多各种各样的烟灰缸)
获奖情况
在独脚戏《酒迷歌星》获演出奖(1986)
江浙沪获奖滑稽明星荣誉演出中献演小品《靠演员》获荣誉证书(1994)
参考资料
空巢老人不寂寞.荆门晚报.
最新修订时间:2023-05-01 22:48
目录
概述
主要作品
简历
参考资料