跳磴镇，隶属于重庆市大渡口区，地处大渡口区西南部，东邻建胜镇，南与巴南区鱼洞街道、江津区珞璜镇隔长江相望，西、北与九龙坡区陶家镇、华岩镇接壤，距大渡口区政府15千米，区域总面积49.68平方千米。

清康熙年间，境域属巴县智里六甲。

民国元年（1912年）后，建立首届基层政权，名跳磴乡公所。

1951年10月，铜罐驿区跳磴乡人民政府成立。

1952年2月，跳磴乡、铜罐驿乡各划出部分辖区合建白沙沱乡。

1956年1月，白沙沱乡撤销，所辖分别划归原属。

1957年，成立跳磴乡高级合作社。

1958年，跳磴乡高级合作社改建跳磴公社。

1966年8月起，跳磴公社更名红灯公社。

1984年4月，恢复巴县跳磴乡。

1993年12月，白沙沱镇与跳蹬乡合并设置巴县跳磴镇。

1995年3月，跳磴镇划归大渡口区。

2011年，跳磴镇下辖白沙沱、蓝沁苑2个社区，跳磴、双河、沟口、石林、蜂窝坝、新合、拱桥、红胜、南海、山溪、沙沱、石盘、敖山、金鳌、石林15个行政村；下设18个居民小组、93个村民小组。

截至2024年12月，跳磴镇下辖5个社区、15个行政村：白沙沱社区、蓝沁苑社区、幸福社区、华庭社区、中顺社区、双河村、石林村、拱桥村、新合村、沟口村、红胜村、南海村、沙沱村、石盘村、金鳌村、鳌山村、湾塘村、山溪村、蜂窝坝村、跳磴村，镇人民政府驻跳磴正街67号。

跳磴镇地处大渡口区西南部，东邻建胜镇，南与巴南区鱼洞街道、江津区珞璜镇隔长江相望，西、北与九龙坡区陶家镇、华岩镇接壤，距大渡口区政府15千米，区域总面积49.68平方千米。

跳磴镇地势东部偏高，西北“一岗一丘”，南部偏低较平坦，西部沿中梁山脉，地形以丘陵为主，兼以平坝湿地和低山，属于喀斯特浅丘地貌；境内最高点插旗山位于金鳌山东北部，海拔446.2米；最低点位于南海村东南面的长江江心岛上，海拔171米。

跳磴镇属亚热带季风气候；多年平均气温18.3℃，无霜期年平均312天，最长达351天，最短为268天；年平均日照时数1200小时；年平均降水量1200毫米，降雨集中在每年6—8月，7月最多。

跳磴镇境内主要河流为次级河流跳磴河，经九龙坡区华岩镇，从北向南流经境内湾塘、红胜等村，于红胜村皂角湾东边的河口注入长江，长25.8千米，流域面积68.3平方千米，年均流量0.9立方米/秒。

跳磴镇主要自然灾害有洪灾、旱灾；严重的一次洪灾发生在2007年7月15—18日，跳磴镇因连续暴雨4天，造成跳磴河流域特大洪涝灾害，损毁房屋1196间，冲毁乡村公路37.9千米，公路桥2座，人行桥5座，转移人口476人，受灾人口6519人，直接经济损失1500万元以上；旱灾严重的一次发生在2006年6月，跳磴地区连续90天没下过大雨，其间有几次不足30毫米的小雨，气温都在35℃上，极端气温逼近42℃，跳磴镇受灾人口8900人，直接经济损失800万元以上。

跳磴镇境内已探明地下矿藏有白云石、砂金、石灰石等8种，其中已探明的白云石矿地质储量1938.6万吨；境内林木覆盖率49%以上，野生动植物有十多种，其中石林寺有国家二级保护树种红豆杉。

跳磴镇有铁路成渝线、襄渝线、川黔线过境，其中成渝线境内长7千米，设小南海、伏牛溪、采石场、西站4个站，通往成都；襄渝线境内长7千米，设西站，通往湖北襄阳；川黔线在境内长9千米，设跳磴、小南海站、西站，通往贵州。

跳磴镇因辖区村民跳石磴子过河而得名。

跳磴镇地方特色文化有石工号子、祭祀歌等，其中跳磴石工号子被列入重庆市非物质文化遗产名录。

跳磴镇景点有中梁山森林公园、鞍子山公园、滨河公园及南海风情园等。