在托尔金的作品里，辛达族（Sindar）是泰勒瑞族（Telerin）精灵的后代。他们亦被称为灰精灵（Grey Elves），他们的语言是辛达语（
Sindarin）。
多瑞亚斯（Doriath）国王埃路·辛葛（Elu Thingol）是辛达族的领袖。
泰勒瑞族是精灵中最大的一族。他们有两位领袖，埃尔威（在辛达语中为
埃卢·庭葛）与欧尔威兄弟。在伟大旅程中来自奎维耶能的泰勒瑞族到达贝烈瑞安德时，辛葛不经意地走进了森林。在南埃尔莫斯的森林中他遇见一位迈雅，
美丽安。两人相恋，辛葛因咒语在南埃尔莫斯里沉睡数年。
与此同时，欧尔威与许多泰勒瑞族不能再耽搁，他们不顾辛葛与其追随者动身去
阿门洲。辛葛的追随者留在
贝烈瑞安德以寻找他们的王。他们后来自称埃格拉斯（Eglath，“被遗弃的”）。埃路·辛葛终于从咒语中苏醒，在贝烈瑞安德中部建立埃格拉多（“被遗忘之地”或“精灵之地”）王国。埃瑞德路因中诺格罗德与贝烈戈斯特的矮人协助建造了多瑞亚斯的明霓国斯之城。
仅在诺多流亡者到来前，魔苟斯回到了他
安格班的老要塞，他的活动增多。辛葛有美丽安在埃格拉多周围设下一道虚像和幻觉的无形之墙，因此没有辛葛王许可，无人可以进入。辛葛为辛达族的至高王，名义上贝烈瑞安德的君主，但尤其是追随
费艾诺众子的
诺多族经常不理会辛葛的命令。
除埃格拉斯外，其他泰勒瑞族也留在后：迈雅中欧西之友爱上了中洲的海岸，不想离去。他们的领袖是奇尔丹，他们在布砾松巴尔、埃格拉瑞斯特建立了城市。他们被称为法拉斯民，或“法拉斯的精灵”。他们虽然不为埃格拉多王国的一部分，但仍奉辛葛为王。
多瑞亚斯、米斯林、法拉斯的精灵为辛达族。因为他们并非光明精灵，所以称他们为灰精灵。与阿瓦瑞族一样，他们自从接受邀请启程后，从未踏足阿门洲。有时也称他们为微光精灵。“灰”也指埃路·辛葛的斗蓬的颜色。贝烈瑞安德一大群泰勒瑞族是莱昆迪或“
绿精灵”，他们是南多族的后裔，他们在大远行期间于
迷雾山脉前离开，沿安都因河南行。其中一部分德内梭尔率领的南多精灵横越埃瑞德路因，聚居于欧西瑞安德。德内梭尔死后，许多南多精灵迁移至多瑞亚斯。
辛达族的语言和泰勒瑞族的语言分离，成为辛达语。
诺多族也抵达贝烈瑞安德，他们的语言不通，但诺多族迅速学会辛达语。在第二纪元及第三纪元，辛达语被视为高贵的语言，并是中洲大陆精灵的共同语言。努门诺尔人（Númenóreans）吸取了一些辛达语，故
刚铎（Gondor）及
阿尔诺（Arnor）王国亦有使用辛达语。
除了刚多林（Gondolin）地区的图尔巩重振
昆雅语外，辛达语取代了诺多族的昆雅语（Quenya），昆雅语成为语言学用语，其地位与现今的
拉丁文相若。
幽暗密林精灵王瑟兰杜伊（Thranduil），瑟兰杜伊的儿子
莱戈拉斯（Legolas），以及洛丝罗瑞恩的守护者
哈尔迪尔（Haldir）以及领主凯勒博恩都是辛达族精灵。
半精灵埃尔隆德（Elrond）及埃尔洛斯（Elros）是辛达族后裔，他们的母亲埃尔汶（Elwing）是
迪奥（Dior）的女儿。迪奥是露西恩（Lúthien）的儿子，而露西恩就是埃路·辛葛及美丽安的女儿。