连岛沙洲是一种由沉积作用形成的地形。它的外形与沙咀及沙洲相似，但它的形态，却是连接两处陆地的沉积地形，其中一端原是一个岛屿，或者两面都是岛屿。

连岛沙洲形成的地方通常都是位于狭窄的海峡。海浪因受岛屿的形状以及季候风的影响，形成两股季节性相反的沿岸漂移。因为水流较慢的关系，沿岸漂移便有机会把岸边的沙石堆成沙咀。随着时间的发展，两边沙咀不断延长，最后接在一起，形成连岛沙洲。而海平面上升或地面抬升亦可增加连岛沙洲形成的机会。

在外海的小岛也会受到波浪的侵蚀。当沙洲的一端与陆地相连,另一端和岛屿相接,则称为连岛沙洲(tombolo);连接的岛屿为陆连岛(land-tied island )。连岛沙洲和陆连岛合成为沙颈岬(广意的连岛沙洲),苏澳附近的南方澳,就是典型的沙颈岬。

山东烟台的芝罘岛；中国香港的长洲、马屎洲；中国澳门氹仔（大小二氹）；泰国披披群岛的Koh Phi Phi Don岛 、中国台湾的南方澳、和平岛。

海岸堆积地形是海岸带松散物质在波浪、潮流和风的搬运下堆积而成的各种地形形态。根据海岸的物质组成和形态，海积地形可分为：

(1)沙砾质海岸地形发育在岬角、海湾相间的海岸。其主要地形形态有：泥沙横向（向岸或离岸）运动形成的海滩、沿岸沙堤和水下沙坝等泥沙纵向(沿岸)运动形成的——一端与岸相连，一端向海延伸的狭长堆积体——沙嘴、连岛坝(也称连岛沙洲)等。

（2）淤泥质海岸地形：形成于潮汐作用较强的河口附近和隐蔽的海湾内，其主要地形为形态单一、平缓宽浅的泥质潮间带海滩。

（3）三角洲

海岸地形发育在河口，由河流携带的泥沙堆积而成。其主要形态有鸟足状、尖嘴状和扇状等。

(4)生物海岸地形主要形成于热带、亚热带地区、其主要地形形态有：珊瑚礁海岸地形——岸礁(与陆相连，并向海中生长)、堡礁(与岸平行，礁体与海岸之间有舄湖相隔，如举世闻名的澳大利亚东北岸外的大堡礁)和环礁(环绕一个礁湖，呈椭圆形，如我国西沙群岛大多为环礁)；红树林海岸地形，如我国海南岛沿岸。