郝荣光，11月2日出生于山东省，中国内地影视男演员，毕业于
中央戏剧学院表演系2000级。
2004年，出演平江锁金执导的年代传奇剧《
青花》，在剧中饰演少侠牛儿，这是他的首部电视剧作品，从而正式进入演艺圈；同年，出演李伟执导的古装传奇剧《辛追传奇》，在剧中饰演公子丹，这是他的首部古装剧作品。
2005年1月，出演
任鸣执导的儿童剧《
Hi可爱》，在剧中饰演爸爸；同年，与
杨立新、
谭元寿、
吕中合作主演抗战电影《
定军山》，在片中饰演丰泰照相馆学徒刘仲明，这是他的首部电影作品。
2012年，与
翁虹、
戴娇倩、郝平合作主演都市情感剧《
错婚》（又名《微风吹乱的爱情》），在剧中饰演男主角魏明。
2013年，与
张博、
邢佳栋、
李健合作主演军旅剧《
战雷》，在剧中饰演爱打官腔的扫雷大队副教导员关键，从而获得更多关注；同年，出演
刘涛、
张铎、
乔振宇主演的都市情感剧《
老有所依》，在剧中饰演晓峰。
2016年，与
蒲巴甲、
徐僧、
宋撼寰合作主演抗战剧《
锻刀》，在剧中饰演男主角江小刀的好兄弟陈皮；同年，出演
徐进良执导的古装传奇剧《
回到明朝当王爷之杨凌传》，在剧中饰演鸡鸣驿县令闵文健。
2021年，参演电视剧《花开山乡》。同年，出演重大现实题材剧《
功勋》，饰演《李延年》单元中的教导员。
2022年3月，出演电视剧《
大运之河》，饰演徐文林；11月11日，参演的电视剧《
天下长河》播出，在剧中饰演施琅；11月15日，参演的电视剧《
山河锦绣》播出，在剧中饰演严爱国。
郝荣光是一个实力派演员，他在电视剧《锻刀》中，所饰演的角色陈皮表现得十分抢眼，这也与他以往荧屏形象完全不同，他一出场的少数民族服饰装扮，将血性男儿的英雄气概和豪爽性格都表露无遗。郝荣光天性热爱表演，他高调演戏、低调做人（新浪评）。