主持经历
2005.12 在星空卫视Chanel-V《劲暴点》节目担任外景主持；
2006.5 主持
浙江省“五四”表彰大会暨纪念建党85周年大型汇演；
2006.6 主持浙江政法委“祝福你——浙江”大型主题晚会;
2006.9 主持浙江省大型直播晚会“传媒先锋，强力助威”;
2006.10 主持“中国第七届袜业博览会”;
2007.6.18 参与《走过十年》——庆祝重庆直辖十周年特别直播报道；
2008.5 参与汶川大地震《我们一起承担》直播报道；
2008.6 参加BTV“
奥运大直播”
火炬传递特别直播报道；
2015.6 主持《拯救千手观音 特别新闻直播》；
2016.10英汉双语主持“2016中国共产党与世界对话”——重庆之夜；
2017.8 主持大型直播“
重庆江北国际机场‘T3A通航特别报道’”；
2017.12.30 主持
重庆电视台新闻频道年度特别节目《走过2017》；
2019.6参与并主持《保护卧佛》特别直播报道；
2019.10 英汉双语主持“中新联席会议欢迎晚宴”；
2019.10主持中国公共电视新闻网CPTN
圆桌会议；
2021.5.21 主持中国（重庆）开放型经济发展
国际合作论坛；
2021.6.6 参与主持央视庆祝中国共产党成立100周年大型直播特别节目《今日中国》重庆篇；
获奖情况
2015.6 主持《拯救千手观音 特别新闻直播》 ，并荣获第十九届重庆新闻奖，电视直播一等奖；
2017.8 主持大型直播”重庆江北国际机场‘T3A通航特别报道’”，并荣获第二十一届重庆新闻奖一等奖；
2019.6主持《保护卧佛》特别直播报道并荣获第
二十三届重庆新闻奖一等奖、第30届中国新闻奖三等奖；
2019.7 在2017—2018年度“重庆市广播电视优秀作品”评选中荣获“优秀播音员主持人”称号；（“优秀播音员主持人”即“双十佳”主持人）
在2019——2020年度“重庆市广播电视优秀作品评选”中荣获广播电视主持优秀作品奖；（“优秀作品”即“双十佳”作品奖）
2021年7月作品《保护卧佛》特别直播
兴趣爱好
最喜欢的书：长篇小说、人物传记
最幸运的数字：7
最喜欢的运动：慢跑、瑜伽
最喜欢的动物：大狗
最喜欢的服饰：牛仔裤、T-shirt
最喜欢的格言：心随境转是凡夫，心能转境是如来