中国书法，历史悠久。习字格式也因之发展，有很多优秀的习字格式设计方案，如田字格、米字格等。1996年10月1日，“方圆格”脱颖而出。

方圆格

众所周知，汉字书体的演化经过了篆、隶、楷、行这几个大阶段。我们只要对各种书体的形态结构简单概括、归纳，不难发现，汉字本身的形态结构，并不是正方形的,而是“外圆内方”的结构。

“外圆内方”，是中华“天圆，地方”的传统审美标准。所以说，称汉字为“方块字”是不准确的，而称之为“外圆内方字”则更能说明汉字的文化内涵和结构特征。

“阳光写作”之父、新阳光作文课题组组长张智华老师大胆综合了历史上多种习字格式的优势，根据汉字结体特征和硬笔书写心理，经过100天的反复演练和分析总结，从而快速设计了“方圆格”。

“方圆格”，要求习字者做到“笔画须足圆，重心对中心，末画可出圈”；简言之，“内方外圆”。

“内方”，以严谨的态度认识汉字、书写汉字。要求人们在书写汉字、练写汉字的过程中，严谨自律，继承和发扬汉字的基本元素（点、横、竖、撇，捺、折）等基本间架结构。

“外圆”，即圆润洒脱，兼容整合，朴实自然、飘逸、动感。做快乐的人，写快乐的字；做快乐的事，写快乐的字。

《孟子·离楼上》中曾有古训：“不以规矩，不能成方圆”。“金十字方圆汉字格”，规范，规格；进而助您入格，破格！

经过长期的教学实践，“方圆格”——对于习字者传承汉字元素（即基本间架结构），规范汉字书写，缩短习字时间，提高写字水平，强化做人道理，书写美丽个性，能起到积极的推动作用，更满足了当代人们的审美情趣和新的价值观。

方圆格设计者张智华老师

张智华，笔名智骅、作文兽，华鱼。长阳人，20世纪70年代中期出生于中国湖北清江河畔。系文学教育工作者，魔力构思图谱创始人，新阳光作文创始人，阳光写作之父，阳光杯全球华语少年写作大赛总策划、主任，文研所法定所长、首席专家，中华少年演说家创始人，学者型演讲家，湖北省书画研究会会员。1996年8月18日始创“新阳光作文”，创办中国首家“作文研究所”，并创建“新阳光作文网”；首创“作文树（作文美丽得如同一棵树）”理论；2005年3月12日创办中国中小学生成长作文典藏读本——《三峡小作家》，亲任主编，2009年9月10日教师节创办了中国第一文学教育门户——秋千网。九十年代中期以来，长期专注于作文教育研究和实践，担任“新阳光作文名师团”团长，以“激情、互动、幽默、创新”的课堂风格深受各地学生喜爱，所到之处座无虚席，掌声、欢呼声不绝于耳。长期担任《语之悦》（儿童文学思维启蒙珍藏本）、《阳光小文学》等图书主编。编著有《看天的男孩》《作文一定有方法》《快速阅读真法》《魔力构思图谱》《中国古典金句张说》《好孩子超级成功掌中宝》《文学思维训练营》《语文之悦》等各类著作，其小说、散文、诗歌等作品和教研论文见诸于国内及海外报纸杂志及门户网站，近百万字。被《三峡商报》（2008年）评为“三峡教育创新人物”、多家知名媒体誉为“作文教育怪才”。