阎青妤，1968年5月4日出生于北京市，长在四川，祖籍山东，毕业于中华社会大学，中国内地女演员、歌手、主持人。中国内地最早的个体女演员（新文艺群体）、中国电影家协会会员以及中国表演协会会员。

阎青妤出于在北京后海的鸦儿胡同26号，祖籍山东。从小随在部队工作的父亲走南闯北。

1982年，拍摄了讲述慈禧从被选入宫到垂帘听政和成长的《垂帘听政》与《火烧圆明园》，饰演慈安近身丫鬟。

1984年，拍摄电视剧《虹》。

1987年，拍摄了电影《珍珍的发屋》饰演个体户苗苗。同年，参演电视剧《红楼梦》饰演宝蟾。

1988年，参演电影《艾滋病患者》。

1989年，出演了的路遥的同名小说改编的《平凡的世界》，饰演孙兰香。同年，参演电视剧《一代妖后》饰演慧妃。

1990年，客串了情景喜剧《编辑部的故事》。

1991年1月，参加《银河春夜，星光灿烂》的演出；8月，凭借《离婚合同》歌手月蓉这一角色荣获了第十四届百花奖女配角奖项；同年，参加春节中国影星大聚会晚会演出。同年，参演电影《警界英雄》。

1992年，参演电影《毒吻》饰演林囡。

1994年3月，参加大型晚会《呼唤未来》的演出。

1995年，主演了由曾剑锋执导的都市轻喜剧作品《姐姐妹妹闯北京》，饰演多才多艺的外来妹米兰。

2003年，主演了改编自金庸武侠小说的电视剧《倚天屠龙记》，饰演狠辣无情的金花婆婆。

2005年4月，拍摄了以音乐为主线的都市言情剧《巴黎恋歌》。

2007年4月，拍摄了我国首部反映农村题材的数字电影《梨树花开》。

2008年7月，与岳红合作，拍摄了反映青藏铁路建设的主旋律作品《雪域天路》，饰演质检工程师方云霞。

2010年3月，拍摄了反映抗战题材的作品《兵临城下》，饰演高官的姨太太；9月，主演了反映辽西抗日英雄英勇抗争、坚守纯洁国土的抗日作品《中国地》，在剧中饰演桃花；11月，在谢娜、安七炫主演的中韩都市轻喜剧《辣椒与泡菜》中饰演李家姑姑。

2011年3月，拍摄了展现中国传统美德“孝道”的家庭情感励志剧《爸爸别走》，扮演平民百姓赵银华。

2012年1月，拍摄了都晓执导的儿童作品《聪明的小空空》，在戏里饰演潘长江的夫人；1月10日，主演了王志军执导的家庭亲情伦理喜剧《岳母的幸福生活》，饰演杜梅；4月，与左小青、张彤共同主演李木戈执导的都市情感喜剧《玫瑰炒肉丝》；6月，搭档王千源，在谍战悬疑剧《异镇》中饰演多面女特工“王嫂”；11月，主演了根据金庸同名武侠小说改编的武侠古装剧《天龙八部》，在剧中饰演段誉的母亲大理王妃刀白凤。

2013年5月，主演了王涛执导的年代情感戏《温暖的日子》，在剧中饰演居委会主任李凤茹；9月，拍摄了儿童故事片《童年的尾巴》。

2014年5月，客串古装喜剧《神机妙算刘伯温》；随后，拍摄了刘赫尧执导的剧情伦理微电影《团圆饭》，饰演赵俊芳。

2017年4月，拍摄建军90周年献礼电影《云在故乡等你》；11月，亮相于中央电视台11套播出的《梨园闯关我挂帅》节目。在本节目中，她颠覆以往表演，跨界挑战现代京剧《红灯记》片段，饰演李铁梅。

2019年4月29日，参演的青春偶像剧《我只喜欢你》播出。12月19日，参演的电影《铁血阳泉》在中国大陆上映。

2021年7月26日，参演的都市情感剧《你是我的荣耀》播出，在剧中饰演乔晶晶的母亲。9月24日，执导并参演的电影《冬雪暖阳》在中国大陆上映。

2022年3月4日，参演的电影《今年过年就结婚》在中国大陆上映；11月12日，参加第35届中国电影金鸡奖闭幕式暨颁奖典礼红毯。

2023年10月，参演电视剧《玫瑰故事》。

2024年4月4日，出演的革命历史剧《我们的队伍向太阳》播出；4月6日，出演的都市医疗剧《手术直播间》播出；6月8日，参演的电视剧《玫瑰的故事》播出。8月4日，参加第37届大众电影百花奖闭幕式暨颁奖典礼红毯。9月15日，参演的电影《江南：在爱开始的地方等你》上映。

2007年，参加了由《中国房地产报》、新浪网联合“幸福工程组织工作委员会”举办的“牵手幸福-2006中国地产慈善之夜”。

2008年5月，带著爱、带著物资、带著有爱就有一切的信念随中国少年儿童基金会明星救助团来到了灾区，参与抗震救灾工作。

2010年4月20日至4月14日玉树地震发生后，阎青妤积极响应了中国文联组织的捐款活动，在4月20日中央电视台主办的《情系玉树大爱无疆──抗震救灾大型募捐活动特别节目》节目现场庄重的为灾区的朋友们捐上了一份祝福救灾款。

阎青即在拍摄《给幸福下订单》时，现场场景灯突然垂直砸落，恰好砸到她头上，导致她一度晕眩无法张开双眼，本着敬业的心态怕影响进度，坚持拍摄完才去医院（新华网评）。

她在《用一生去爱你》所饰演的主任，个性鲜明，快言快语，极具年代特色，还原度极高的表演被网友评为该剧最具“时代印记”的角色（腾讯网评），阎青妤饰演的刀白凤较之前几版大理王妃更加贵气逼人，气场更足，给人印象颇深（腾讯网评）。