阿忆，1964年4月10日出生，北大中文系文学学士，北大法学院法律硕士，曾在中央电视台和凤凰卫视担任专题片撰稿人和节目策划人，现任北京大学传统文化传播研究中心研究员。
1997年，担任
凤凰卫视《香港回归48小时直播·妙语论尽港督》策划人，并与
张越联袂主持。
1999年国庆，出任凤凰卫视30集大型历史专题片《中国纪录大回放》策划人兼总撰稿，并与
陈鲁豫联袂主持《国庆50周年大典直播》。
2001年起，担当《
鲁豫有约》主策划兼总撰稿，同时担任50家电视台联播的《
夫妻剧场》栏目总策划。秋天，担当凤凰卫视6集文化史专题片《周氏三兄弟》总撰稿。春天，担任凤凰卫视12集大型教育史专题片《
水木清华九十年》主策划兼总撰稿。元旦，为凤凰卫视创办学术栏目《
世纪大讲堂》，担任总策划兼主持人。
2002年初春，担当凤凰卫视12集大型传媒史专题片《百年大公报》总策划兼总撰稿。元月，担任凤凰卫视12集大型外交史专题片《百年中美风》总策划兼总撰稿，并担当旁白配音。
2004年冬天，为
和晶安心生育，代班主持央视新闻中心《
实话实说》栏目。元旦，创办38家电视台联播的娱乐读书栏目《
非常接触》栏目，担任总策划，并与韩晓艳联袂主持。
2007年冬天，出任《翻阅日历》月刊总编辑。春天，与
谢楠联袂，为
中国教育电视台主持辩论节目《父母大人》。
2008年秋天，为
北大新闻学研究会制作大型传媒史专题片《前辈》，担任总策划、总撰稿、主持人、旁白配音。