阿豺（？―424年），又作阿柴，吐谷浑第九任国王，他为武王树洛干弟弟，承袭武王担任国王，谥号威王。在位时间为418年~424年。

阿豺是吐谷浑政权君主视罴之子。隆安四年（400年），视罴去世，阿豺与其兄树洛干等都还年幼，所以由视罴的弟弟、阿豺的叔父乌纥提即位。乌纥提即位后，继娶树洛干的母亲为妻，生下两个儿子慕璝、慕利延。义熙元年（405年），乌纥提去世，树洛干即位，自称车骑将军。

义熙十三年（417年），树洛干去世，阿豺即位，自称骠骑将军、沙州刺史。当时吐谷浑境内有一处黄沙地，方圆数百里，不生草木，因此称之为“沙州”。

永初二年（421年），阿豺遣使臣服于西秦，被西秦主乞伏炽磐封为征西大将军、开府仪同三司、安州牧、白兰王。

阿豺即位后，兼并羌人、氐人，管辖着数千里的地方，号称强国。阿豺到西强山狩猎时，观看垫江（今嘉陵江）源头，向群臣问道：“这条河向东流去，名字是什么？从哪个地方流进哪条河水？”他的长史曾和回答说：“此河经过仇池，流过晋寿郡，出宕渠，名叫垫江，到巴郡汇入长江，经广陵后注入大海。”阿豺说道：“水尚且知道有个归宿，我虽然只是塞外一个小国，而能偏偏没有归宿么？”于是北凉主沮渠蒙逊一起遣使入贡南朝宋，在景平元年（423年）二月抵达建康，与南朝宋皇帝刘义符封他为督塞表诸军事、安西将军、沙州刺史、浇河公。还没来得及拜受，宋文帝刘义隆在元嘉三年（426年）给他授予新的官爵。

在接到南朝宋的官爵前，还准备继续向宋朝贡的阿豺就于元嘉元年（424年）十月去世，临死时召集诸位儿子、兄弟告诉他们说：“先君车骑将军舍弃他的儿子虔而把大业交给我，我岂敢忘记先公的举动而自私地把大位给纬代呢？现决定由慕璝继承我。”阿豺有二十个儿子，纬代是他的长子。阿豺又说；“你们各自拿我的一只箭，折断在地上。”然后又命令同母弟弟慕利延说：“你取出一只箭折断它。”慕利延取出一只折断。阿豺又说：“你再取十九只箭折断它们。”慕利延折不断。阿豺说：“你们知道了吧？单支的容易折断，多了就难以摧折。你们只要戮力同心，然后社稷江山就大有可为。”说完便去世，慕璝即位。

义熙十三年（公元417年），西秦安东将军木弈干击吐谷浑树洛干，破其弟阿柴于尧杆川，俘五千馀口而还。树洛干走保白兰山，惭愤发疾，将卒，谓阿柴曰：“吾子拾虔幼弱，今以大事付汝。”树洛干卒，阿柴立，自称骠骑将军、沙州刺史。谥树洛干曰武王。阿柴稍用兵侵并其傍小种，地方数千里，遂为强国。

永初二年（公元421年），吐谷浑王阿柴遣使降秦，秦王炽磐以阿柴为征西大将军、开府仪同三司、安州牧、白兰王。

景平元年（公元423年），河西王蒙逊及吐谷浑王阿柴皆遣使入贡。庚辰，诏以蒙逊为都督凉、秦、河、沙四州诸军事、骠骑大将军、凉州牧、河西王；以阿柴为督塞表诸军事、安西将军、沙州刺史、浇河公。

元嘉元年（公元424年），冬，十月，吐谷浑威王阿柴卒。阿柴有子二十人，疾病，召诸子弟谓之曰：“先公车骑，以大业之故，舍其子拾虔而授孤；孤敢私于纬代而忘先君之志乎！我死，汝曹当奉慕璝为主。”纬代者，阿柴之长子；慕璝者，阿柴之母弟、叔父乌纥提之子也。阿柴又命诸子各献一箭，取一箭授其弟慕利延使折之，慕利延折之；又取十九箭使折之，慕利延不能折。阿柴乃谕之曰：“汝曹知之乎？孤则易折，众则难摧。汝曹当戮力一心，然后可以保国宁家。”言终而卒。