陆骏瑶，11月1日出生于陕西省西安市，毕业于北京电影学院表演系，中国内地女演员、主持人。

2010年在鞠觉亮执导，杜淳主演的历史剧《新水浒传》 （西门庆单元）中饰演小金，正式开始演艺事业。之后在孙睿执导的时装言情剧《我的泡沫之夏》中饰演喳喳。

2011年出演陶玲玲执导的古装悬疑刑侦剧《大唐女巡按》。同年出演电影《朵儿的战争》。

2012年参演彭浩翔执导，杨千嬅、余文乐主演的浪漫爱情喜剧电影《春娇与志明》

同年12月在滕文骥、王为执导，陈小艺、练束梅主演的年代情感电视剧《天伦》中饰演追梦女“江丽英”[6]。

2013年在曹颖、姚刚主演的古装神话剧《天仙配后传》中饰演单纯善良的兰花姑娘。同年在鞠觉亮执导的电视剧《十月围城》中饰演广东巡抚大小姐区舒云的贴身丫鬟桃花。同年在陈键锋、舒畅主演的《烽火佳人》中饰演性感美女咪咪。

2014年出演朱少杰执导的古装魔幻爱情剧《拐个皇帝回现代》饰活泼开朗又机灵古怪的丫环柳儿。同年6月在霍建华、赵丽颖主演的玄幻古装剧《花千骨》中饰演女侠舞青萝。

2015年04月02日，参与湖南卫视周播栏目《爱的妇产科》第二季在长沙低调开拍。

2016年，主演魔幻爱情穿越轻喜剧《又拐个皇帝回现代》。

2017年与骆达华、黄侣源合作主演国内首部揭秘外星事件的科幻电影——超特工系列之《天国禁书》。同年，出演电视剧《找好男人嫁了吧》，饰演芦荟。

2019年出演年代传奇剧《老中医》，在剧中饰演翁家二小姐翁晓杰

2020年3月，陆骏瑶参演的青春爱情成长竞技剧《冰糖炖雪梨》播出，她在剧中饰演霖大哲学系的学霸兼女主棠雪的室友叶柳莺。

2021年9月8日，参演青春爱情竞技传承电视剧《舍我其谁》播出。

2023年2月16日，出演的古装神话剧《星落凝成糖》播出。

2024年3月9日，出演的青春现实主义话题剧《谢谢你温暖我》播出；5月30日，出演的年代情怀剧《新一年又一年》播出。

陆骏瑶参演的作品风格迥异，在拍摄电视剧《天伦》中陆骏瑶有股不服输的劲儿，与陈小艺等实力派前辈飙演技时，自有一股洒脱大气，没有刻意的表演，只有真情的流露，没有雕饰的痕迹，唯有原生的展示，剧中的她时而甜美的如繁花绽放、时而又柔情的似梨花带雨、时而娇俏更如野蛮女友、更经常霸气的似混世魔王，这就是青年演员陆骏瑶，独有一种生存霸气，彪悍地站在生活战场上，接受挑战的同时却又透着女子的柔情万种。（腾讯）

陆骏瑶在2010年参演首部电视剧《新水浒传》，正式开始演艺事业。2012年参演彭浩翔执导，杨千嬅、余文乐主演的浪漫爱情喜剧电影《春娇与志明》，2013年在《十月围城》中饰演广东巡抚大小姐区舒云的贴身丫鬟桃花，2014年在网络剧《拐个皇帝回现代》饰活泼开朗又机灵古怪的丫环柳儿，2015年又在湖南热播剧《爱的妇产科2》有精彩演出，短短的几年里陆骏瑶佳作不断，成功树立了业界良好口碑，成为荧屏新生代女演员的出色代表。网友频频点赞：陆骏瑶的表演是骨子里散发出来的，很有灵气！陆骏瑶的表演已经受到业界人士与观众的高度认可与接受，正如她本人所说，“表演就像是我的生命，伴随着时间在成长、在磨砺，不需要执着些什么，就这样一辈子认真的演下去。”（网易娱乐评）