陈拟（503-560年），字公正，吴兴（今浙江永兴）人。南朝陈宗室大臣，陈武帝旁系亲属。

陈拟，字公正，高祖的远亲。少年时孤独、贫苦，性格质朴直爽，记忆力强。高祖南征交趾，陈拟随从他。高祖又进而讨伐侯景，到豫章，封陈拟为罗州刺史，与胡颖共同掌管后方事，同时应接军粮。高祖镇守朱方，陈拟任步兵校尉、曲阿令。绍泰元年，授陈拟贞威将军、义兴太守。二年，入知卫尉事，封员外散骑常侍、明威将军、雍州刺史资，监南徐州。

少孤贫，质直强记，从陈霸先南征交阯。绍泰二年，除员外散骑常侍、明威将军，以雍州刺史监南徐州事。

陈武帝践阼，封为永修县侯，累迁中领军。陈文帝嗣位，除丹阳尹，散骑常侍如故。天嘉元年卒，时年五十八，赠领军将军，予谥曰定。二年，配享高祖庙廷。

高祖登位，下诏道：“皇族子弟连城守卫，实是有周的固石，至亲是磐石，起用他们使大汉隆盛，因而会盟时异姓者应在后，开国时非同姓勿做王，正因此才纠合宗族，广树藩屏，这是前王的大典，列代的常规。侄子持节、员外散骑常侍、明威将军、雍州刺史、监南徐州陈拟，持节、通直散骑侍郎、贞威将军、北徐州刺史陈褒，侄子陈晃、陈炅，侄孙假节、员外散骑常侍、明威将军陈抄，假节、信威将军、北徐州刺史吉阳县开国侯速垄，假节、通直散骑侍郎、信武将军陈柘，假节、散骑侍郎、雄信将军、青蛆刺史、卢里太守速登，贞威将军、通直散骑侍郎陈慧纪，侄孙陈敬雅、速亟台，都是皇室亲近的亲戚，对王室辛劳有功，应列之于河山之中，以光大利于建树。陈拟可封永脩县开国侯，陈褒封钟匿历开国侯，速垦封建撼逊开国侯，速垦封上钟题开国侯，速丝封卢化壁开国侯，速谴仍依照前封，速茧封建童历开国侯，速谨封遂堡逊开国侯，陈慧纪封宜黄县开国侯，陈敬雅封宁都县开国侯，陈敬泰封平固县开国侯，各人食邑五百户。”陈拟不久任轻车将军，兼南徐州刺史，常侍照旧。这一年，又授通直散骑常侍、中领军。绍泰三年，又以本官监南徐州。世祖继位，任丹阳尹，常侍照旧。因事牵连获罪，又以布衣身份执掌郡事，不久恢复本职。

天嘉元年陈拟死，其时五十八岁。赠领军将军，丧事所需，均由官府供给。谧号为定。天嘉二年，配享高祖庙廷。儿子陈党继承。

《陈书 卷十五 列传第九》

陈拟，字公正，高祖疏属也。少孤贫，性质直强记，高祖南征交趾，拟从焉。又进讨侯景，至豫章，以拟为罗州刺史，与胡颖共知后事，并应接军粮。高祖作镇朱方，拟除步兵校尉、曲阿令。绍泰元年，授贞威将军、义兴太守。二年，入知卫尉事，除员外散骑常侍、明威将军、雍州刺史资监南徐州。

陈高祖践祚，诏曰：“维城宗子，实固有周；盘石懿亲，用隆大汉。故会盟则异姓为后，启土则非刘勿王，所以纠合枝干，广树蕃屏，前王懋典，列代恒规。从子持节、员外散骑常侍、明威将军、雍州刺史、监南徐州陈拟，持节、通直散骑侍郎、贞威将军、北徐州刺史陈褒，从子陈晃、陈炅，从孙假节、员外散骑常侍、明威将军陈訬，假节、信威将军、北徐州刺史吉阳县开国侯陈喧，假节、通直散骑侍郎、信武将军陈祏，假节、散骑侍郎、雄信将军、青州刺史、广梁太守陈详，贞戚将军、通直散骑侍郎陈慧纪，从孙陈敬雅、陈敬泰，并枝戚密近，劬劳王室，宜列河山，以光利建。陈拟可永修县开国侯，陈褒钟陵县开国侯，陈晃建城县开国侯，陈炅上饶县开国侯，陈訬虔化县开国侯，陈喧仍前封，陈祏豫章县开国侯，陈详遂兴县开国侯，陈慧纪宜黄县开国侯，陈敬雅宁都县开国侯，陈敬泰平固县开国侯，各邑五百户。”

寻除轻车将军，兼南徐州刺史，常侍如故。其年，授通直散骑常侍、中领军。三年，复以本官监南徐州。

陈世祖嗣位，除丹阳尹，常侍如故。坐事，又以白衣知郡，寻复本职。天嘉元年卒，时年五十八，赠领军将军，凶事所须，并官资给，谥曰定。二年，配享高祖庙廷。子陈党嗣。