陈日光（1896-1939年），广东新会会城镇人。 出身葵商家庭。县立中学毕业后，往江西经营葵扇生意，接触进步书刊， 受新文化思潮影响，于1921年冬从南昌购买一批马克思主义著作会城， 在
象山绿云洞创设新文化阅书社，传播社会主义和共产主义知识。
同时，又组织新会协作主义同志研究会，于1922年3月15 日出版《新会协作主义同志研究会半月刊》（后改为《觉悟周报》）， 宣传协作主义和社会主义。3、4月间加入中国社会主义青年团， 是新会最早的团员之一。分团成立后，为负责人。 曾撰写《敬告知识阶级的妇女们》，提倡研究马克思主义和社会主义， 号召青年团员投身
社会主义改造。5月1日，他以社会主义青年团团员身份， 出席在广州召开的全国劳动大会；同时， 参加中国社会主义青年团第一次
全国代表大会的开幕式。
1922年7月1日，与友人创办新会有限责任产业协作社， 每股双毫10元。共吸收社员107人，集资1740元，他被选为主任，是我省最早成立的一个商业性质的协作社。接着，开设“协作商店”， 经营大米和文具用品，兼营书报，出售《共产党宣言》等进步书刊。
1923年秋，广东新学生社新会分社成立， 是全省最早的4个分社之一。他主持了分社工作，并出版一期《学生新声》。是年10 月18日社会主义青年团广东区执行委员会召开第一次会议， 分工冯菊坡、陈日光负责工运。他回江门后，与李绍勤一起， 改组了被工贼把持的
五邑船艇工会。
1924年春，陈日光加入中国共产党。这时正值国共第一次合作，他又先后被任为中国国民党中央工人部干事、 广东省党部工人部驻江门特派员，领导江门、会城的工人运动， 组织基层工会支持工人罢工斗争。到年底，全县有基层工会20余个，会员16000余人。是年冬，中共新会支部成立，任支部书记。年底， 新会总工会筹备处成立，任指导员。
1925年，“五卅”惨案发生后， 陈日光组织全县工人总罢工一天，游行示威，并发动新学生分社、 新会工会联合会发出致全国同胞的通电。6月中旬，省港大罢工爆发后， 成立新会各界群众援助省港罢工后援会，被推为主任委员，进行宣传和募捐活动， 捐得双毫3万元。接着，省港罢工委员会驻江门办事处成立，任主任， 设置接待站，安置由香港回县的罢工工人及家属700余人。还组织工人纠察队， 协助省港罢工委员会驻江门的纠察大队做好封锁香港和缉私工作。是年11月，创办《江门民国日报》，任社长兼总编辑。 该报一度成为县总工会和农会的机关报。
1926年春，他以国民党江门市党部筹备委员的身份， 与中共党员叶毓年组建市党部，由共产党人掌握领导权。8月， 中共新会支部分为江门支部和新会支部，陈日光继续担任新会支部书记。
1927年“四·一二”政变后，陈转移澳门隐蔽，8、 9月间曾秘密回会城活动。广州起义失败后，再次出走港澳， 与党组织失去联系。以后曾往越南教书以及到香港、上海和南昌等地谋生。
抗日战争爆发后，曾返回新会，拟投身抗日战争行列，未果。 因病往澳门医治，
1938年8月6日病逝于
镜湖医院，终年43岁。