陈镇和（1906—1941），男，出生于印尼雅加达，1918年到中国鼓浪屿英华书院读书。1926年考入上海国立暨南大学，在校期间，品学兼优，酷爱体育，是上海市队和国家足球队的主力之一。他代表中国参加第九、十届远东运动会，并两次获得冠军。1936年8月间，第11届奥运会在德国首都柏林举行，陈镇和作为中国足球队左前锋参赛，这也是中国足球队首次参加奥运比赛。

1906年，陈镇和出生在印尼巴达维亚一个华侨富商家庭，12岁时被父亲送回鼓浪屿读书。

1927年他和同学们组建了当时中国校园最早的足球队之一。

1941年，陈镇和被派往新疆哈密执行任务时突遇沙暴，机上控制系统失灵，飞机瞬间栽向地面，陈镇和壮烈牺牲。

1906年，陈镇和在印尼巴达维亚（即雅加达）的一个华侨家庭降生。1918年，其父陈金山就将他送回祖籍地厦门读书，此举也使他自幼就产生了“精忠报国”的爱国思想。初中时他就读于鼓浪屿英华书院（厦门二中前身），英华书院是鼓浪屿的名校，素以重视足球运动著称。陈镇和由于受到学校氛围影响，爱上了足球运动，并在此接受了严格的足球训练，为日后球星之路打下了坚实的基础。

1926年，陈镇和考入上海国立暨南大学工商管理专业，因其突出的足球天赋，很快成了校队中的一员。次年他和同学们组建的中华队驰骋在上海滩的绿茵场，东征西战，取得了一个个令人瞩目的骄人战绩，很快扬名于上海足坛。1928年9月的一天，暨南大学和交通大学在徐家汇交大的球场比赛足球，争夺上海各大学足球赛冠军。暨大同学前往观战助威者，将近1000人。比赛开始了，陈镇和威风漂漂前攻后卫，左冲右突，但交大的足球队也是强队，双方势均力敌，胜负难分。到了比赛时间只剩十几分钟时，暨大同学齐声高呼：“小黑炭”加油“小黑炭”加油，雄壮的助威声,一浪高一浪。不知疲劳的陈镇和听到同学们的喊声，抢球更敏捷，射球更猛烈。就在比赛结束前的4分钟时，陈镇和在交大球门右侧得射球机会，他举足一踢，球如闪电般射入球门。

这期间陈镇和被拥有“亚洲球王”李惠堂的乐华队看中，成为其中一员，没过多久他便成为这支球队的主力。1927年，年仅20岁的陈镇和首次入选中国队，出任“325”阵型中的两名中场球员之一。陈镇和便以学生的身份成为了一名“国脚”，并和球王李惠堂一起代表中国参加了第九届和第十届远东运动会（亚运会的前身），帮助球队获得了冠军。至此，陈镇和自己也成为了当时中国国内乃至整个亚洲最好的左边锋。但由于种种原因，当时中国队没有参加第一、第二届世界杯。但在“中国奥林匹克之父”王正廷等人的关怀下，1936年，中国足球队开始了走上了国际舞台，参加柏林奥运会。

1932年，“一·二八”事变让他深感国家军事实力的羸弱，特别是目睹了中国空军惨败于日本航空兵后，热血男儿陈镇和毅然投身抗日，1933年，他顺利地考入广东航空学校第7期甲班学习飞行。他还写过一首有名的小诗，表达了他的豪情壮志：“男儿莫惜少年头，快把钢刀试新仇。杀尽倭奴雪旧耻，誓平扶桑方罢休。”

1937年7月7日“卢沟桥事变”爆发后，陈镇和正式告别了绿茵场，投入到民族救亡当中，陈镇和已是当时的空军飞行中队长，担任保卫南方海岸线的防空任务，在抗击日寇的战争中屡立战功，还曾因所在中队在广东战区击落日军敌机4架而获得嘉奖。

在残酷的战斗中经历了无数次的死里逃生后，陈镇和最终还是将自己年轻的生命献给了中国的抗日事业。1941年1月28日，陈镇和被派往新疆接收一批苏联援华的新型飞机，陈镇和将与他的战友们一起把这一批苏联飞机，从新疆飞回甘肃酒泉空军基地。或许是天妒英才，在陈镇和的飞机进入大西北的星星峡时，突然狂风大作，而在恶劣的天气条件下，陈镇和驾驶的飞机操作系统突然失灵，飞机几乎没有给陈镇和任何的反应时间便一头栽向地面，机毁人亡。而作为中国空军顶级飞行员的陈镇和，在玉门关昌马乡妖魔山上殉职。 他历任空军第三大队32中队队员、第28中队飞行员、空军第二大队第2中队、空军第五大队第27中队飞行员，升至中尉三级。 国家兴亡匹夫有责，这就是陈镇和的人生信条。