陶嫚曼的父亲是山东青岛人，母亲是台湾人。她的父亲对她要求很严格，为了防止她交男朋友，还监听她与朋友打电话。陶嫚曼高中就读于台北市私立文德女子高级中学，大学就读于
真理大学人文学院英美语文学系。
2006年，以艺名“陶子”参加台湾综艺节目《
我爱黑涩会》，并在该节目中历练了三年，从而正式进入演艺圈。之后，她还担任过范玮琪及陈建州的助理。
2007年，以本名“陶妍妏”参加中视选秀娱乐节目第一届《超级星光大道》的比赛，在25强PK赛中败给
林宥嘉，最终惨遭淘汰。
2012年，陶子更改艺名为“陶妍霖”；同年，为台湾偶像剧《
剩女保镖》演唱片头曲《
神魂电到》；同年10月，推出首张个人音乐专辑《神魂电到》，收录了包括《
说好不会分手》、《
原来爱是这样》等在内的10首歌曲；同年11月，参加中天综合台综艺节目《
康熙来了》的录制；同年11月17日，在台湾举办个人首场签唱会。
2013年，与
胡宇威、
陈庭妮、
李运庆合作主演浪漫爱情喜剧《
真爱黑白配》，在剧中饰演任性傲娇且固执霸道的周莹莹；同年12月31日，与
张芯瑜参加台湾2013~2014跨年演唱会。
2014年，陶妍霖正式更改艺名为“陶嫚曼”；同年，与
关楚耀、
王思佳、
郑家纯合作主演喜剧电影《
台北夜蒲团团转》，在片中饰演阿郎；同年，与
杨谨华、
陈乃荣、
王传一合作主演爱情喜剧《
妈咪的男朋友》，在剧中饰演正义的小女警黄世婷。
2015年，与
唐禹哲、
李佳颖、
简宏霖合作主演台湾偶像剧《
莫非，这就是爱情》，在剧中饰演Renew离婚後事务所的助理胡安婷；同年，与
陈楚河、
赖雅妍、
毕书尽合作主演浪漫爱情喜剧《
爱上哥们》，在剧中饰演个性大大咧咧并不记仇的黑道千金杜子涵。
陶嫚曼拥有亮丽的外型和出众的歌声，她不仅唱歌好听，而且还很性感、电力十足。陶嫚曼之前是一个可爱的兔牙妹，整牙后她变得性感了，作为首位发行个人专辑的黑涩会美眉，陶嫚曼展现出了她不错的歌唱及舞蹈实力（新浪、yes娱乐评）。