韩真，生日1月19日，出生于山东省潍坊市。中国舞蹈编导，
中国东方歌舞团一级编导，中国丝绸之路国际剧院联盟艺术顾问，毕业于北京舞蹈学院编导系。
2007年，舞蹈《中国妈妈》获得第七届全国舞蹈比赛文华舞蹈节目创作二等奖。2009年，参与创作大型音乐舞蹈史诗《
复兴之路》。
2011年，出任原创古典舞剧《
粉墨春秋》的执行导演，该剧获得第十四届中国文化艺术政府奖-“文华大奖”、第十三届精神文明建设“五个一工程”优秀作品奖、2011—2012年度国家舞台艺术精品工程重点资助剧目；同年，舞蹈作品《八女投江》在第六届中央电视台电视舞蹈大赛中获得“院团·群舞”类“最佳编导”奖，此后获得第八届中国舞蹈荷花奖当代舞组作品金奖、第十二届全军文艺优秀作品奖舞蹈类创作一等奖。
2014年，编舞作品《我等你》获得第九届中国舞蹈“荷花奖”当代舞组作品金奖；同年，与
周莉亚第一次以总导演的身份创作了舞剧《
沙湾往事》，该剧于10月在广州大剧院进行了首演，此后获得第十五届中国文化艺术政府奖—文华大奖、第十四届精神文明建设“五个一工程”优秀作品奖。
2016年，与周莉亚合作编导的舞剧《杜甫》在
国家大剧院首演，该剧获得第十届
中国舞蹈荷花奖舞剧奖。2017年5月，与周莉亚担任总编导的原创民族舞剧《花木兰》在
国家大剧院举行了首演，该剧获第十一届中国舞蹈荷花奖舞剧奖 。
2018年12月，与周莉亚联合执导的谍战舞剧《
永不消逝的电波》在
上海国际舞蹈中心举行了首演，该剧获第十六届“文华大奖”、中宣部第十五届精神文明建设“五个一工程奖”。
2021年8月，与周莉亚再度联袂执导的舞蹈诗剧《只此青绿》在国家大剧院举行了首演，该剧以故宫博物院馆藏《
千里江山图》为创作背景，该剧于同年获得“庆祝中国共产党成立100周年舞台艺术精品创作工程”重点扶持作品。
2022年5月，参与录制了中央广播电视总台推出大型文化节目《
从延安出发》第一期，与周莉亚为青年追寻者
吴磊带来舞剧版《永不消逝的电波》，展开一段浪漫的、坚定的革命爱情故事；6月，作客中央电视台新闻频道人物专访类节目《
面对面》，与舞剧编导周莉亚一起讲述创作舞剧《只此青绿》的经历；7月，与周莉亚作为总编导对舞剧《杜甫》进行了复排，此次复排保持了原有的大结构框架，但对人物情感细节做了更多的揣摩；9月15日，与周莉亚共同执导的舞蹈诗剧《只此青绿》——舞绘《千里江山图》获得第十七届文华大奖。2022年，韩真、周莉亚执导的最新力作《咏春》将在全国开启巡演。
2024年3月8日，参加的“三八”国际妇女节特别节目《
花开中国》在央视综艺频道播出。6月18日，由韩真改编的舞剧电影《永不消逝的电波》播出。
在舞蹈《我等你》中，编导韩真并未循规蹈矩地将道具变幻出多重意指，而是采用一把椅子便是一个家的象征，将军嫂们的思念、归盼、等待、焦虑之情全都灌注于这个“家”中，再以情感的发展牵动千千万万个“家”。此刻，道具椅子便是情感的承载，在情感的牵一发中而动“全身”。（《戏剧之家》邱宇评）
透过抗日战争的烽火，周莉亚、韩真伴着岭南的乐韵民情在柔情和激情相涌的波浪间深情讲述“沙湾往事”；透过黎明前上海的夜色，韩真、周莉亚伴着《渔光曲》，穿越黑衣人的铁锁，在血雨腥风中扣动激荡观众心灵的“电波”；透过那一抹沁人心脾的青绿，周莉亚、韩真激情如笔，浓情如墨，以新时代中国舞者的灵动跳跃铺叙出历史深邃、文化自信、民族自豪、国家自强的《千里江山图》。美是她们的符号，精美是她们的追求，大美是她们的情怀。（中国戏曲学院国际文化交流系教研室主任宋之歌评）
对于传统文化的热爱，是韩真、周莉亚一直以来的特质，无论是在舞剧的创作手法上还是审美标准上，她们都并不完全遵循西方创作习惯，并倾向于借鉴与思考，学习西方对待艺术创作的严谨态度，而非只知皮毛、避重就轻。与此同时扎根中华文化的土壤，生发出更加适用于东方的叙事方式。对她们来说，创作《只此青绿》只是一次成功的实践，而相较一年多的筹备与创作，背后是她们对中华优秀传统文化长期的感受与体会，积累与吸收。（《三联爱乐》邓贝评）