周莉亚，1981年出生于四川省峨眉山市，中国内地舞蹈编导、舞者，先后毕业于四川艺术职业学院、北京舞蹈学院。

1981年，周莉亚出生在四川省峨眉山市高桥镇一个普通职工之家。父母亲戚都是理工科专业，而她却从小便喜欢跳舞，亦从10岁左右开始在峨眉山市青少年宫刘英老师的指导下系统地学习舞蹈的。之后，她也成为了家里唯一的“艺体生。

1994年，周莉亚考入四川艺术职业学院（原四川省艺术学校）内江分校，开始进行为期三年的舞蹈学习；因为部分课程需要在成都校区完成，这也使周莉亚获得了去成都上课的机会，而这也打开了她的舞蹈视野，让其看到了全国更优秀的舞者和创作者；此后，在周莉亚的心中便默默种下了报考北京舞蹈学院的种子。

16岁时，她决定报考北京舞蹈学院，但却因考试失利最终与北舞失之交臂。从省艺校毕业后，作为班长的周莉亚则凭借优异的成绩被分配到了珠海艺术团。在珠海工作五年后，周莉亚决定重返校园，并且利用探亲假的时间再次报考了北京舞蹈学院，最终顺利被北舞编导专业录取。

2006年7月，周莉亚从北京舞蹈学院毕业并进入了东方歌舞团担任编导工作；8月，其编导的舞蹈《进城》还获得了第八届桃李杯舞蹈大赛群舞类金奖。2007年，担任编导的舞蹈作品《父亲》在第七届全国舞蹈比赛上获得了群舞组一等奖。

2009年5月13日，作为编导参与创作的舞剧《骑楼晚风》在北京保利剧院上演；同年，担任编导的群舞作品《风筝》获得第九届桃李杯舞蹈大赛群舞二等奖。

2010年6月，担任编导的舞剧《骑楼晚风》获得第十三届中国文化艺术政府奖·文华大奖特别奖、文华导演奖、音乐创作奖以及第九届中国艺术节优秀表演奖；12月22日，编导的原创舞剧《马可-波罗》在国家大剧院上演。2011年11月11日，作为执行导演参与的舞剧《粉墨春秋》在北京保利剧院首演。

2013年2月9日，编导的杂技《冰与火》在中央电视台春节联欢晚会上演；同年，执导的舞剧《夫妻哨》先后获得了第七届CCTV电视舞蹈大赛现当代舞作品银奖、年度全军舞蹈大赛金奖，该舞蹈还在之后获得了第九届荷花杯舞蹈大赛“当代舞”金奖。

2014年10月8日，周莉亚与韩真首度联合担任总编导，并执导的舞剧《沙湾往事》在广州大剧院进行了首演。2015年，为中国舞蹈家协会青年舞蹈人才培育计划委约而创作，并担任总编导的舞剧《yao》先后在国家大剧院和北京保利剧院上演。

2016年4月，与韩真共同担任编导的舞剧《杜甫》在国家大剧院首演；9月24日，担任编导的舞剧《兰花花》参加了在北京天桥艺术中心举行的国家艺术院团演出季；10月31日，执导的舞剧《沙湾往事》在第十一届中国艺术节上获得第十五届中国文化艺术政府奖—文华大奖；之后，该剧还获得了第十四届精神文明建设“五个一工程”优秀作品奖；同年，周莉亚还被选为了文化和旅游部“青年拔尖人才”。

2017年5月17日，与韩真共同担任总编导的原创民族舞剧《花木兰》在国家大剧院举行了首演；之后，该剧还在第十一届中国舞蹈荷花奖颁奖典礼上获得了舞剧奖；10月11日，周莉亚在中国东方歌舞团担任总导演的第一部音乐剧场作品《我们的爱情故事》于北京天桥艺术中心上演。

2018年12月，与韩真联合执导的谍战舞剧《永不消逝的电波》在上海国际舞蹈中心举行了首演；之后，该剧还先后获得了第十六届“文华大奖”、中宣部第十五届精神文明建设“五个一工程奖”；同年，周莉亚还被选为了国家“万人计划”青年拔尖人才。

2020年1月24日，编导的舞蹈节目《晨光曲》在中央电视台春节联欢晚会上演；10月31日，与韩真一起执导的舞蹈诗剧《千里江山图》、舞剧《永不消逝的电波》被评为了“庆祝中国共产党成立100周年舞台艺术精品创作工程”重点扶持作品。

2021年6月12日，担任编舞的中国舞《丽人行》在河南卫视播出的《端午奇妙游》晚会上进行了演出；8月20日，与韩真共同执导的舞蹈诗剧《只此青绿》在国家大剧院举行首演；随后，该剧还进行了全国首轮巡演；10月23日，参加的文博探索节目《国家宝藏·展演季》在央视综艺频道播出；12月12日，在第一届佛山城市艺术季上与观众畅谈舞剧创作点滴，并分享其创作理念；12月19日，她还参加了在西昌举行的大凉山国际戏剧节。

2022年1月31日，执导的舞蹈诗剧《只此青绿》在央视春晚上演；5月，在中央广播电视总台播出的文化节目《从延安出发》中为青年追寻者吴磊带去了舞剧版《永不消逝的电波》，并用舞蹈展现了一段浪漫的、坚定的革命爱情故事；6月，参加了中央电视台新闻频道的人物专访类节目《面对面》，与舞剧编导韩真一起讲述创作舞剧《只此青绿》的经历；7月，与韩真共同作为总编导对舞剧《杜甫》进行了复排，此次复排保持了原有的大结构框架，但对人物情感细节做了更多的揣摩；9月15日，执导的舞蹈诗剧《只此青绿》——舞绘《千里江山图》获得第十七届文华大奖；10月，周莉亚与韩真工作室落户深圳市龙华区；11月4日，与韩真共同执导的舞剧《咏春》在全国开启巡演。

2023年8月31日，参加文化和旅游部举行的国家艺术基金设立10周年主题系列活动新闻发布会；9月5日，担任导演的“谷建芬“新学堂歌”音乐会”在国家图书馆艺术中心上演；9月15日，执导的舞剧《粉墨春秋》在深圳大剧院上演；10月25日，与许天慧、张娅姝等人共同参加了在深圳大剧院召开的原创舞剧《咏春》百场演出总结会；10月26日，携执导的电影《只此青绿》参加了在浙江横店举办的第二十四届全国电影推介会暨第一届全国电影交易会。

2024年2月2日，与韩真、王晓鹰、曹其敬等人共同执导的舞蹈《一路芳华》在2024年宁波市春节联欢晚会上演；2月10日，执导的舞剧《咏春》在央视春晚上演；3月8日，参加的“三八”国际妇女节特别节目《花开中国》在央视综艺频道播出；6月18日，担任总编导的舞剧电影《永不消逝的电波》上映。

2023年3月23日，与韩真共同参加了在国家图书馆艺术中心·音乐厅举办的主题为《“丽人”情结与周莉亚、韩真的舞剧创编》——从舞蹈诗剧《只此青绿》公益讲座；4月15日，参加由上海保利大剧院与上海嘉定区文旅局共同推出的“嘉定区公益文化周”活动。

2023年3月28日，周莉亚受聘担任广东歌舞剧院艺术总监。除了演艺生涯，她还担任过北京市朝阳区人大代表，并且是中国丝绸之路国际剧院联盟艺术顾问、四川大剧院艺术顾问、澳门舞协名誉主席；此外，她不仅获得了国家艺术基金、中国舞协“培青计划”资助，还获评了国家一级编导。

周莉亚和韩真把对传统文化的热爱也体现在了平时作品的创作中，无论是在舞剧的创作手法上，还是审美标准上，她们都并不完全遵循西方舞蹈界的创作习惯，而是更倾向于借鉴与思考，学习西方对待艺术创作的严谨态度，杜绝只知皮毛、避重就轻，从而扎根中华文化的土壤，生发出更加适用于东方的叙事方式。对她们来说，创作《只此青绿》只是一次成功的实践，而相较一年多的筹备与创作，背后则是她们对中华优秀传统文化长期的感受与体会，积累与吸收。

因珠联璧合的完美演绎，因儒道互补的倾心配合，因同窗学友的志同道合，因《沙湾往事》《永不消逝的电波》等佳作迭出，周莉亚、韩真被誉为中国舞坛“双子星”。 她们的才华，对舞台呈现的极致追求，对艺术的执着与笃定，面对新创作品时回归零点的淡然心境，都是中国文化艺术界一抹清风徐来的亮色，一段为人称道的佳话。对于创作而言，美是她们的符号，精美是她们的追求，大美是她们的情怀（中国戏曲学院国际文化交流系教研室主任宋之歌、《三联爱乐》、光明网评）。