韭黄肉丝
以廋肉为主料的美食
韭黄肉丝菜系是浙江一带的传统风味名菜,属于
浙菜系
。特点,香味扑鼻,口感宜人。
基本材料
瘦猪肉200克,
韭黄
150克,
胡椒粉
、淀粉、盐、糖、
鸡粉
、生姜、
香油
各适量。
制作过程
1、猪肉去筋切丝,用
生抽
、
胡椒粉
、淀粉、
鸡粉
、油腌上;
韭黄
切段;
香菇
水发后去蒂切丝;将生抽、盐、糖、鸡粉、
香油
、淀粉加少量水兑成
调味汁
待用。
2、
肉丝
用油滑熟,捞出沥干油待用。
3、炒锅烧热放油,爆香葱段、香菇,下韭黄略炒,放入肉丝,加入调味汁,炒匀即可。
美食营养
含有丰富蛋白质,脂肪,
糖类
,
灰分
,矿物质钙、
磷
、铁,
维生素A原
、
维生素B1
、
维生素B2
、
维生素c
和
食物纤维
等。
参考资料
最新修订时间:2024-07-22 22:59
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目录
概述
基本材料
制作过程
美食营养
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