香茅鸡翅是一道菜品,主料是鸡翅,配料是南姜、蒜蓉等,调料是食用盐、辣椒酱、生抽等,通过烧熟或烤熟的做法而成。
制作原料
主料:鸡翅
烹制方法
制作方法一
1、将鸡翅洗净切花刀,加入
南姜、
香菜、盐腌制3分钟;
2、锅
上火,加入冷水,放入
香茅、鸡翅烧开熟后,关火浸泡5分钟;
3、
蒜茸中加入盐、青柠檬汁、生抽、
辣椒酱调成汁,浇在鸡翅上,或沾汁食用皆可。
制作方法二
准备材料:
主料:鸡翅10个;
调料:料酒2茶匙、生抽2茶匙、耗油2大匙、香茅2根、白糖1茶匙、蜂蜜2大匙、水1茶匙;
制作过程:
2.香茅剥去外面的老皮,然后切下白色的尾端部分
3.把香茅剁碎
4.把鸡翅放入干净的容器里,放入
香茅末,蚝油,生抽,糖和料酒拌匀
5.装入保鲜袋里,放冰箱,腌1天,中途按摩2-3遍
6.把鸡翅排放在烤架上,鸡翅尖包上锡箔纸,防止烤焦
7.烤箱预热400F/200C度,把鸡翅放入烤20分钟
8.翻面,刷上腌汁,继续烤15分钟
9.刷上蜂蜜水,两面各烤10分钟上色即可。
口味特点
酸辣醇香,皮滑肉爽。
营养价值
鸡翅——英国一项研究发现,鸡肉的营养价值下降。伦敦大都会大学脑化学和人类营养学研究所教授迈克尔·克劳福德的这项研究成果被媒体广泛报道。
香茅——香茅中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香茅,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。