鲜桃果汁
生活饮品
鲜桃果汁就是使用新鲜果经加热打浆榨出来的果汁桃子不仅肉质致密、甘甜多汁,营养成分也很丰富,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
制作方法
原料选择
原料选用完全成熟、新鲜、无病虫害、无腐烂的桃果。
原料预处理
原料用水洗刷去毛,洗净后放在1%盐酸溶液或洗涤剂溶液中漂洗,除去残留农药,再放入水中漂洗,沥干。用切开挖核机去除桃核。去核后的原料放入0.1%维生素C和柠檬酸的混合溶液中浸泡护色。
加热打浆
果块在90-95℃下加热3-5分钟,使其软化,通过孔径0.5毫米打浆机打浆除去果皮。
风味调整
果浆中加入砂糖、柠檬酸和维生素C等配料。其比例为桃肉浆100公斤、27%糖液80公斤,柠檬酸0.45公斤、维生素 C0.07-0.2公斤。
均质
采用130-160公斤/平方厘米的均质机均质,使果汁悬浮的果肉颗粒分裂成更小的微粒而均匀地分散于果汁中,增加果汁的稳定性,防止分层。
脱气
果实在榨汁时带入氧、二氧化碳等气体,因此均质后必须进行脱气。将果汁呈微雾状喷出而脱气。真空容器真空度为 5.13-5.33帕,温度低于43℃。
杀菌装罐
果汁加热到95℃,维持1分钟后立即趁热装罐。
密封冷却
旋紧罐盖,将罐倒置1分钟。密封后迅速分段冷却至38℃左右入库储存。
营养价值
桃子中含有丰富的铁,平时多喝桃汁能补血,喝出红润的好气色。每100克鲜桃中含蛋白质0.9克、膳食纤维1.3克、无机盐0.7克、钙7毫克、磷20毫克、铁0.8毫克,还含有胡萝卜素、核黄素、尼克酸、维生素C、果胶和糖分等。特别是它的含铁量在众多水果之上,为苹果和梨的4—6倍,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。
祖国医学也认为,桃性味甘酸、微温,具有补气养血养阴生津润肠通便、养颜抗衰等功效。桃对胃阴不足、口干口渴或体虚阴液不足的便秘症有较好的滋补和润下作用。鲜桃洗净,剖开去核,蒸熟剥皮,加入白糖和蜜各50克,稍加水熬成浓汁,每次取一二汤匙加温水服用,可生津去热,润肠消积。另外,早晚各食鲜桃1—2个,还对高血压有好处。
桃的季节性很强,只在夏天的一段时间内才能吃到。专家建议,吃不到桃的季节可以多喝一些桃汁,同样能获取鲜桃中的全部营养。
参考资料
最新修订时间:2023-12-23 22:21
目录
概述
制作方法
参考资料