麦洼乡，隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州红原县，地处红原县东北部，东连色地镇，南邻阿木乡，西依瓦切镇，北靠若尔盖县接壤，行政区域面积559.77平方千米。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，麦洼乡常住人口为4382人。

1953年，进驻工作队。

1954年，建民族工作委员会。

1957年，设麦洼工委。

1958年，设麦洼区，划归阿坝县。

1959年，划归理县。

1960年，洞拉、夺康2乡合并为麦洼乡。

1970年，乡改麦洼公社。

1984年，公社改麦洼乡。

2011年末，麦洼乡辖2个行政村：洞拉、滚塘。

截至2021年10月，麦洼乡辖2个行政村：洞拉村、滚塘村。

麦洼乡地处红原县东北部，东连色地镇，南邻阿木乡，西依瓦切镇，北靠若尔盖县接壤，行政区域面积559.77平方千米。

麦洼乡地势西高东低，南高北低。

麦洼乡属大陆性高原寒温带季风气候，其特点是春秋短促，长冬无夏，无明显四季。

麦洼乡境内有3条河，覆盖全乡。麦曲河境内全长约72千米，自滚塘村北入境，由北向西，流入若尔盖。哈曲河境内全长约31千米，自滚塘村东入境，由东而西，汇入麦曲河。格曲河境内全长约15千米，自洞拉村南入境，由南而西，入曲河。

麦洼乡境内主要自然灾害有冰雹、雪灾、风灾、水灾、低温、霜冻、雷击等。1999年4月19日，遭受特大雪灾，死亡牲畜900多混合头，直接经济损失110万元。1992年灭虫治鼠6666公顷，病虫害得到有效控制。1998年9月6日，境内突遭大风袭击，造成15户牧民不同程度的受灾，帐篷吹到天上，室内用品损失严重，直接经济损失803万元。

麦洼乡境内有优良品种麦洼牦牛；盛产贝母、甘松、秦茏等中药材；野生动物有白臀鹿、水鹿、狼、林麝、盘羊、藏原羚、黑颈鹤、天鹅、黄鸭等。

2011年，麦洼乡有天然草场面积825000亩，其中可利用草场面积795000亩。

截至2011年末，麦洼乡总人口3858人，其中城镇常住人口159人，城镇化率4.1%。总人口中，男性1971人，占51.1%；女性1887人，占48.9%。总人口中，以藏族为主，达3753人，占97.3%；汉族86人，占2.2%；回族10人，羌族9人。人口密度为每平方千米7人。

截至2017年末，麦洼乡常住人口为3996人。

截至2019年末，麦洼乡户籍人口为4866人。

根据红原县第七次全国人口普查公报显示，截至2020年11月1日零时，麦洼乡常住人口为4382人。

截至2011年，存栏牦牛24833头，羊26751只，马1477匹。2011年，农民人均纯收入为4200元。

截至2011年末，麦洼乡有中心校1所，在校生522人，专任教师24人，小学适龄儿童入学率99.76%。

截至2011年末，麦洼乡有村文化活动中心2个。地方特色民间艺术有麦洼锅庄，麦洼藏戏。2011年末，体育广场1个。

截至2011年末，麦洼乡有卫生院1个；病床10张，专业卫生人员10人。2011年，医疗机构完成治疗2223余人次，出院病人2223余人次。

截至2011年，麦洼乡有城镇最低生活保障户数8户，人数8人，支出2万元，比上年增长36.3%；城市医疗救助22人次，民政部门资助参加合作医疗1274人次，共支出6.4万元，比上年增长39.7%。农村最低生活保障户数226户，人数681人，支出54.8万元；供养农村五保34人，支出6.2万元。全年接受社会捐款1.5万元，使28人（次）困难群众受益。

截至2011年末，麦洼乡有电信服务网点1个；固定电话用户97户，移动电话用户811户，宽带接入用户23户。

麦洼乡有301省道穿境而过。

麦洼乡取麦洼部落“麦洼”而得名。

百汪弹唱流被列入省级非物质文化遗产名录。