重庆黄水国家森林公园主体位于长江上游地区、重庆石柱县东北部的七曜山山原上，以黄水镇为中心区域，是石柱旅游的核心景区。

黄水国家森林公园位于长江上游地区、重庆石柱县东北部，处于长江三峡黄金旅游线上，东西长12公里，南北宽7公里，平均海拔1500米，最高峰1934米，可游面积6000公顷。北纬30°15′38.38″ ，东经108°13′56.12″。

黄水国家森林公园森林公园地处巫山沉积岩中山地貌，最高海拔1934米，最低为800米，平均海拔1600米，地处渝东褶皱地带，属巫山大娄山中山区。境内地势东高西低，呈起伏下降。县境为多级夷平面与侵蚀沟谷组合的山区地貌，群山连绵，重峦叠嶂，峰坝交错，沟壑纵横。地表形态以中、低山为主，兼有山原、丘陵。西北方斗山背斜、东南老厂坪背斜，顺北东、南西近似平行纵贯全境，形成“两山夹一槽”的主要地貌特征。

黄水国家森林公园属热带湿润季风气候，全年平均气温10.4℃，夏季最高气温仅为25℃，气候温和，雨水充沛，四季分明，具有春早、夏长、秋短、冬迟特点。日照少，气候垂直差异大，灾害性天气频繁。

黄水国家森林公园内除了常见树种3000余种外，是珍稀植物水衫的仅存地之一，有国家珍稀保护植物—中国一号水杉母树、红豆杉、大青树、香果树、黄杉、活页铁线装蕨等。黄水也是闻名全国的黄连之乡、长毛兔之乡、白果之乡、莼菜之乡。

黄水国家森林公园截止到2009年普查有动物1380种，是三峡库区珍稀濒危野生动植物分布最多的地区之一，人迹罕至的原始森林区成了豹、獐、雉等50余种野生动物的乐园。林中豹、獐、猴、猥、狐、韶、狼等走兽时出没，竹鸡、喜鹊、子规、画眉、布谷、相思鸟、红腹锦鸡飞禽常来常往，百兽穿梭，千鸟齐鸣。

黄水国家森林公园水资源丰富，经检测，水质完全符合国家饮用水标准。园内油草河发源于黄水摸天坡，境内长42.9公里，由南向北经枫木，洋洞等乡在湖北利川汇入施渡河。

大风堡原始森林

黄水国家森林公园大风堡原始森林，有着“绿色宝库”之誉。其主峰海拔 1934米，属巫山山系七曜山余脉，群峦起伏，山岭叠翠， 沟壑纵横，有“渝东仙境”之称， 是石柱县最高峰和重庆市东部最高山峰，有“渝东第一峰”之名。因常年大风吼鸣，山大惹人，树大招风，大风起时，风起云涌，林涛阵阵，山风呜呜，故名“大风堡”。

十二花园姊妹峰

十二花园姊妹峰位于黄水镇西南方，大风堡西北面。天气晴朗时，在大风堡峰顶可览其全景。十二姊妹峰上有十二根石柱，有如天堂仙女，婀娜多姿，姿态各异，形象逼真，故名。

和尚坡

和尚坡紧邻十二花园姊妹峰，坡上有三块石头。这石头的来历颇为蹊跷。相传，这坡上曾有三个和尚，大和尚和二和尚都跳出三界，不在五行中。偏偏三和尚年幼，尘缘未了，虽然身在佛门，依旧心恋红尘。有一天，三和尚偷偷跑到山那头和一个村姑相会，久久不返回。大和尚和二和尚在寻找未果后，便返回等候，一直到圆寂，化为两块石头。三和尚人到老年，幡然悔悟，决定永远留在两块石头旁，也就形成了第三块和尚石。

玉泉寺

玉泉寺原名玉皇寺，修建在大风堡主峰之上，明朝年间破月禅师在石柱云游途中于盘龙寺（现银杏堂）普法济世，其间广授僧俗弟子众多，著名女巾国秦良玉亦在其中。寺内一知库僧在授道中感悟其佛理决心苦行修心，一路布施，来到大风堡顶观其云海磅礴、山岳险峻流连而忘返修缮该寺。乎日，但闻清军入关明朝已亡，和尚悲切中毅然由峰顶舍身崖跳下成就其忠烈之躯。该寺庙在文化大革命时期遭到破坏，经重新修缮现已对外开放，是往来香客祈福、祷告、还愿的之处。

油草河

有“小九寨沟”之称的油草河发源与大风堡自然保护区复兴地带摩天坡，全长42.9公里，流域面积316.1平方公里，因河水碧绿，犹如晶莹透明的碧玉，河边一片绿油油的水草而得名，景区面积14.3平方公里。

月亮湖

月亮湖又名人工湖，形似人参所以又名“人参湖”，位于黄水镇旁边。

黄水国家森林公园于1998年被国家林业局批准为国家级森林公园。

2005年06月，政府投资3600万元对黄水镇至大风堡景区旅游连接道路进行了改造，毕兹卡绿宫景区于2000—2003年由县旅游开发公司投资300万元修建了景区一二期工程，油草河景区由县旅游公司投资50万元解决了可进入性问题。

2011年第三大高山滑雪场黄水国家森林公园大风堡滑雪场建成。

渝利铁路：重庆北站—石柱县站，动车组6班。车程1.4小时。普通列车车程2.2小时左右。

高速公路：重庆四公里汽车站-石柱汽车站（G50沪渝高速、G50S沿江高速）。到达石柱汽车站后换乘坐石柱到黄水旅游镇的车。

到黄水镇后，有旅游观光车或者旅游客车到各个景区，黄水镇到每个景区只需要20分钟路程。