龙窝自然村隶属于鲁纳乡狮子村委会，属于山区。位于鲁纳乡南边，距离狮子村委会3公里，距离鲁纳乡 25公里。国土面积1.37平方公里，海拔1780米，年平均气温16 ℃，年降水量900毫米，适宜种植粮食等农作物。

有耕地62亩，其中人均耕地0.39亩；有林地690亩。全村辖1个村民小组，有农户40户，有乡村人口160人，其中农业人口160人，劳动力105人，其中从事第一产业人数81人。2008年全村经济总收入34.5万元，农民人均纯收入1640元。该村属于贫困村，农民收入主要以外出务工和畜牧业为主。

该村2008年农村经济总收入34.5万元，其中：种植业收入11万元，占总收入的31.88%；畜牧业收入14.5万元，占总收入的42.03%（其中：年内出栏肉猪87头，肉牛16头，肉羊230头）；第二、三产业收入2万元，占总收入的5.6%；工资性收入7万元。农民人均纯收入1640元，农民收入以外出务工和畜牧业等为主。全村外出务工收入6.5万元，其中：常年外出务工人数15人（占劳动力的14.29%），在省内务工12人，到省外务工3人。

该村截止2008年底，已实现通水、电。全村有30户通自来水，有3户饮用井水，有40户还存在饮水困难或水质未达标（占农户总数的100%）。有40户通电，拥有电视机农户19户（分别占农户总数的100%和47.5%）；安装固定电话或拥有移动电话的农户数22户，其中拥有移动电话农户数22户（占总数的55%和55%）。 该村到乡道路为土路；进村道路为土路；村内主干道均为未硬化的路面；距离最近的车站25公里，距离最近的集贸市场3公里。 全村建有沼气池农户8户；建有小水窖13口。 该村到2008年底，农户住房以土木结构住房为主，有40户居住于土木结构住房。