俄罗斯7.62x54R步枪子弹，又称“7.62 Russian”，铜质金属被覆。研发于1891年，为莫辛-纳甘步枪所设计。除了军事使用以外还用以警用狙击和狩猎体型与鹿相仿的猎物。

7.62mmR子弹原先采用210格令重圆头全金属被覆（FMJ）弹头，由于日俄战争的经验中发现圆头子弹贯穿力不足，并且容易受大气风偏影响，因此俄罗斯帝国战争部于1908年更改为配148格令重的“Spitzer”（尖锐）弹头。“Spitzer”弹头同样为铜质金属包覆钢芯空尖艇尾弹头（Full matal jacket，air pocket, boat tail），原则上初速可达每秒900米（2,953 ft/s）。包括SVT-40在内的许多俄国系统的枪械，以及直至今日的PK通用机枪都仍然在使用这款子弹。

7.62R子弹的表现相当于美国.30-06子弹的等级，原则上有效射程大约都在1000m左右。在这个“1890年瓶颈凸缘式中央底火子弹俱乐部”（等级）中，由于弹道平稳威力强劲而硕果仅存的“老会员”剩下.22 Hornet、.30-30以及英式.303。其他类似的子弹（设计于1880－1890年代）大多数都在一战后停用。

7.62R子弹还有一个特性，就是大部份的弹壳是用钢制的（steel cartridge cases），而非一般黄铜（brass）弹壳。这种子弹让一般射手求之不得，毕竟钢材硬度高过黄铜，所以药室击发时的压力反而减少，弹药的热能不会太快传递累积到药室上，也减轻枪机的运作负荷，进而延长枪支机件的寿命。

然而让射手高兴的事却苦了军火的勤务人员；理论上进行回收以及重新装填火药时，钢制弹壳的重新装填容易度比不上黄铜弹壳，包括处理变形的弹壳；尤其7.62R子弹最不理想的就是它的底火采用柏丹式底火。柏丹式底火的位置并不在中央，而是在中央成环状，如果进行装填时很难将工具对准，必须要用尖锐类似冰锥的工具将底火敲挤掉，施作时还要担心是否会损害到弹壳底部的击砧。

全金属被覆（FMJ；Full Metal Jacket） 空尖弹（HP；Hollow Point） 软尖弹（SP；Soft Point） 轻型钢心蕊（LSC；Light Steel Core） 重型钢心蕊（HSC；Heavy Steel Core） 曳光弹（Tracer） 燃烧弹（IA弹） 木质训练用弹

由7.62mmR研发衍生的专用狙击步枪子弹称为“7N1狙击专用弹”，弹头重152格令/9.7g。7N1子弹由俄国军械师维克多·萨贝尔尼科夫（Victor M. Sabelnikov）、萨索诺夫（P. P. Sazonov）以及德弗里安尼诺夫（V. M. Dvorianinov）在1950年代末期为SVD而并行研发的产品。

该子弹弹头为铜质金属被覆钢芯空尖艇尾弹头（Full matal jacket，air pocket, boat tail），弹头底部还增加铅质的knocker以增加弹道惯性。7N1子弹于1999年被7N14子弹所取代。7N14子弹是为SVD设计的新型弹药，弹头重量为151格令（Gr）/9.7g，比7N1子弹多出每秒20m的初速（850 m/s；2723 ft/s）。然而不同的是，7N14子弹为铅芯弹，在精度的比较上要高出7N1子弹甚多。

伊茨斯玛希机械厂的研发部门主管贝兹波罗朵夫（Nikolai Bezborodov）宣称7N14子弹为SVD所使用的最精确的弹药，不过苏联大概基于家酿私藏的立场而从未对外出口销售此种子弹，因此7N14子弹在俄罗斯境外极为罕见。此弹药可通过其箱子，铁罐和纸包上的（狙击手用）字样辨识，从而避免被误用到其他枪械上导致浪费。

尽管7.62R子弹可以使用在SVD狙击步枪上，然而根据俄罗斯LVE弹药厂（LVE cartridge factory）的测验显示，一般编号57-N-323C的7.62R子弹在100m之内弹著散布范围为直径24cm以内，于300m为2.8角分。如果是为SVD狙击步枪特地开发出来的7N1以及7N14子弹可于100m之内散布于直径8cm以内，于300m为0.92角分。

如果使用标准57-N-323C子弹，而要求SVD达到约600~800米的有效射程，那么精度就会剧降为5.5角分（大约是直径1000mm的圆圈范围，如果人类的身体有这么宽，那么还是可以构成杀伤力的；重点是5.5角分还远远不及美国陆军1角分的要求标准）。因此为了提高准确度得透过使用7N1/7N14子弹来改善。

从上图可以看出设计师为了要求给弹顺利，不论是步枪或自动枪械，弹壳颈部alpha角第二个Ø为11.61mm，弹壳底板前的Ø为12.37mm，弹壳尺寸大于.30-06子弹，遑论7.62 NATO子弹；因此以往以讹传讹宣称7.62R子弹与7.62 NATO子弹具有互换性，由此可知其荒谬性不言可喻。