又称为“严岛”。日本广岛县西南部、广岛湾西部的岛屿。日本著名三景之一。南北长约10公里，东西宽3.5公里，面积30平方公里。岛上最高峰弥山海拔530米。气候温暖，林木茂密，多珍贵动植物。严岛神社建于公元593年，曾多次修缮，保留。神社前200米的海中，矗立着16米高的红色大牌坊，退潮时可步行到此。多宝塔（1523年建）外形为和式建筑，内部系仿我国唐朝建筑风格。这些都誉为日本国宝和重要文物。四季旅游者甚多。

宫岛，旧名严岛，位于广岛县佐伯郡，距广岛市西南10 公里。面积30.18平方公里。天文二十四年（公元1555 年）为战国时代的武将毛利元就打败室町末期武将陶晴贤的“严岛之战”古战场。宫岛气候温暖，景色宜人，岛内古老的神社、佛寺等建筑随处可见，其中一部分还被指定为国宝或重要文物而加以保护。岛中央有高530 米的弥山，山上树木茂密，青葱悦目。

严岛神社是宫岛上具有代表性的胜景，它建于公元6 世纪末，古时被尊奉为“海上守护神”。严岛神社为古安芸国的一座宫殿，相传由推古天皇（公元592～629 年）从弥山顶迁来的。建筑为公元1241 年再建的，为平安末期式样。神杜内有正殿、币殿、拜殿、拔殿、高舞台、平舞台等，由长273 米的红色回廊连接。回廊尽处有宝物馆，展出国宝“平家纳经”等文物。以严岛神社为中心，坐落着大大小小的神社、舞台和乐房。严岛神社每年都举行不少盛会，规模较大的有玉取祭、镇大祭、管弦祭等。

值得一提的还有宫岛的象征——大鸟居（意为进入神社之门），它建于1875 年，是平安时代以来的第8 次重建。朱漆的大鸟居选用未经加工的楠木制成，高约16 米，上梁为24 米。它靠自重矗立于濑户内海的万顷碧波之上，显出其特有的巍容。据传是为欢迎海中诸神驾临岛上而设。退潮时，人们可以步行到牌楼前面，观览刻在柱子上的铭文。牌楼旁边还建有一座巨大的石制灯座。神社左侧的山岗上有建于应永十四年（公元1470 年）大愿寺的五重塔，为唐朝式样和日本式样相结合的建筑。与五重塔并列的千叠阁，相传由丰臣秀吉营造，是桃山时代（公元1568～1598 年）的遗物。

宫岛——这个仅30 多平方公里的小岛，以其优美的自然景色吸引了众多的游客。红叶谷公园可使人欣赏到秋天艳丽如火的红叶；大元公园的樱花，令人感到春天的无限生机；包浦自然公园漫长的沙滩，让人呼吸着夏天的气息；沿着平松公园的台阶拾级而上，可尽情饱览濑户内海的婀娜身姿。沿途，游客还可参观游览大圣院、宝藏、民俗资料馆等十几处名胜。

在日本的名胜古迹中，首屈一指的要数“日本三景”——宫岛、仙台的松岛、宫津的天桥立。而古朴并充满大自然情调的宫岛则是日本民族传统的象征。

历史

806年：弘法大师空海来到严岛弥山。

811年：在日本后纪中首次出现“伊都岐岛名神”的记载，为严岛神社被记载于文献中的最早纪录。

1146年02月：平清盛担任安艺守。

1160年08月05日：平清盛前往严岛神社参拜。

1180年09月18日：严岛大地震。

严岛

1555年10月：发生严岛合战，毛利元就击败陶晴贤。

1889年04月01日：实施町村制，岛上成立严岛町。

1922年05月06日：英国皇太子来访。

1932年：严岛与周边濑户内海的地区被划为赖户内海国立公园，成为自然保护区。

1935年04月24日：伪满州国皇帝来到严岛。

1950年11月03日：严岛町改名为宫岛町。

1952年：被日本列为国家文化财、特别史迹和特别名胜，岛上的原始林也被列为国家的自然保护植物。

1996年12月：严岛神社被列入世界遗产。

2005年11月03日：宫岛町并入廿日市市。

红叶谷公园的桥及鹿

严岛上的鹿由于严岛被视为神明所居住的岛屿，严岛上从过去就是禁止砍伐树木，因此岛上得以维持完整的森林环境。岛上有许多枫树，在秋天会布满美丽的红叶，可以搭乘缆车俯视红叶谷，同时前往标高535米的弥山山顶。

岛上有许多野生的鹿和猴子，在过去的文献中岛上就一直有关于鹿的记载，这些鹿被认为是神的使者，岛上的鹿估计约有600只；但在江户时代以前的纪录中并没有猴子的存在，推测猴群是由人为带到岛上繁衍而成。

在海边的沙滩上，可以在退潮时看见许多寄居蟹。

观光

每年8月14日宫岛会举行水上烟火大会，吸引许多观光客前来。

岛上除严岛神社外，还有大圣院为首的许多佛阁。还有有严岛神社宝物馆、宫岛水族馆、宫岛历史民俗资料馆、广岛大学理学研究所附属自然植物实验所、宫岛町传统产业会馆等设施。

岛上的特产为红叶馒头。

远看大鸟居由于独特的地理位置与景致，宫岛自古以来就一直就被人们认为是有神明居住、是个充满灵气的岛屿，逐渐成为信仰的中心。岛上严岛神社的创建时间并没有明确的记载，但一般都是传说在推古天皇即位的593年，由左伯鞍职所创建[3]。

平安时代由于平氏和源氏先后对岛上严岛神社的支持，使得许多来自京都的皇亲贵族来严岛参拜，并且引进当时流行的平安文化。

江户时代以后，由于明治政府与广岛藩的支持保护，前来岛上神社的香客络绎不绝。严岛神社依旧是日本最重要的观光景点之一。

文化与习俗

基于信仰的理由，严岛拥有许多独特的习俗，这些习俗流传。

严岛自古被视为神圣的地方，因此对血、死亡等不洁之物有所避忌。例如：

岛上的死者均埋葬于对岸的赤崎。

岛上仍没有建筑任何的墓地。

岛上的女性在快要分娩时，会去到本州的对岸分娩。分娩后的一百天才会回到岛上。

女性经期时要到特设的町内小屋接受隔离。

除此之外，岛上严禁耕种及织布的行动。而岛上的商家及居民，则有去大鸟居所在的海滨取水，清洁屋门的习惯。

另外，由于岛上的鹿被视为神明的使者，因此岛上严禁伤害鹿。岛内亦严禁饲养犬只，从国内其他地方来的犬只则要被送到本州的对岸放生。另外，即使岛上的猿猴进入民居偷取食物，亦可以免于被捕

交通

搭乘广岛电铁宫岛线到终点广电宫岛口车站，或是搭乘西日本旅客铁道山阳本线到宫岛口车站，再到宫岛口搭乘宫岛松大汽船或是西日本旅客铁道的宫岛航路渡轮前往宫岛港，约10到15分钟可到达宫岛。在前往宫岛港时，船只会行使靠近严岛神社的路线，满潮时还可靠近大鸟居。

岛内由于道路非常窄，加上有大量游客和鹿，而主要景点严岛神社也在港口的步行范围内，岛上住宿点也会提供接送服务，因此旅客在岛上无需开车。 这个缘故从本州乘入车的游客稀少。

在连续假日、新年参拜、水上烟火大会期间以及秋末的旅游旺季中，宫岛口周边常因大量游客的涌入而造成交通阻塞，因此有提供广岛市和廿日市市之间的接驳车协助乘客往返。

宫岛蛋糕

宫岛景色优美，更是以蛋糕的美味而闻名，宫岛蛋糕专注于传统的日式面包制作，铜锣烧、日式面包、日式咖啡都是去宫岛的旅客必须品尝的佳肴。